En aquest apartat publicarem el calendari d’activitats de les diferents Delegacions que tenim per tot Catalunya.

DELEGACIÓ DE LLEIDA
DELEGACIÓ DE TERRASSA
“COM FER QUE LA GENT M’ENTENGUI?”

A càrrec de Maria Pérez, psicòloga i docent.

La seva pràctica professional està enfocada principalment a dotar a les persones d’eines i recursos per millorar les seves relacions amb els altres, per mitjà de la comunicació i d’una millor autoestima. D’aquesta manera estem bé amb nosaltres i això fa que indirectament i/o directament els nostres controls de les glucèmies siguin millors. Com tots sabeu, l’estat anímic afecta al control de la diabetis!

La xerrada tractarà sobre com ens comuniquem i com podem millorar aquesta comunicació, per tal de tenir unes millors relacions amb els altres. Una xerrada que no ens deixarà indiferents i ens farà tenir una visió més positiva del nostre dia a dia. Us hi esperem!

DIMARTS 24 de abril a les 19 hores

El  mateix dimarts tindreu a la vostra disposició el

Servei de Consulta Diabètica

Des de les 17:30 fins a les 19 hores. Aprofiteu l’oportunitat per resoldre dubtes que tingueu sobre la vostra diabetis o la dels vostres familiars.
Servei gratuït.

Al local de l’Associació, carrer Martí Díez nº7, 1r pis.

ADC – TERRASSA
“diabètics de terrassa”

Amb el suport de l’Ajuntament de Terrassa

OFERTA / PROMOCIÓ ESPECIAL PELS SOCIS DE L’ADC-TERRASSA
Benvolguts socis d’ADC Terrassa.

Els volem informar que a partir d’ara podem mesurar l’hemoglobina glicada a la farmàcia. Aquest prova es recomana en el seguiment a llarg termini del control de la glucèmia i és complementària a l’autocontrol de la glucosa per part del pacient. Per realitzar la prova NO cal venir en dejú i es pot fer a qualsevol hora del dia.
Fem un preu especial per als socis D’ADC Terrassa de 10€ en lloc del preu habitual de 12€ També podem mesurar el perfil lipídic. Amb una sola prova i en 6 minuts podran saber els valors en sang de colesterol total, HDL, LDL i triglicèrids. En aquest cas sí que cal un dejú de 9 hores perquè el resultat sigui fiable.

El preu d’aquesta prova és de 12€, per als socis d’ADC Terrassa també seria de 10€. Únicament teniu de presentar el carnet de soci de l’ADC Terrassa per gaudir d’aquest promoció.

Salutacions cordials,
Silvia Magaña
Farmàcia Silvia Magaña Esmerats
Carrer del NORD, 94 Terrassa
Tel. 937 835 140
farmaciamaganya@gmail.com

 

DELEGACIÓ DE BARCELONA
     

ABRIL:

emocio i diabetisDimecres, 18       IMPACTE EMOCIONAL DE LA DIABETIS

18:30 a 19:30 h   Sra. Rebeca Paxaro, Psicòloga General Sanitària.

Dijous, 26            MAINADA: COM ADAPTAR PAUTES EN FUNCIÓ DE LES SITUACIONS

18:30 a 19:30 h   Sra. Sara Casals, educadora en diabetis, Hospital de Nens de Barcelona.

 

MAIG:

Dimecres, 16     ANSIETAT I DEPRESSIÓ EN PACIENTS AMB DIABETISull diabetis

18:30 A 19:30 h   Sra. Rebeca Paxaro, Psicòloga General Sanitària.

Dimecres, 23     BAIXA VISIÓ I DIABETIS: PER UNA MILLOR QUALITAT DE VIDA

18:30 A 19:30 h   Manuel Antonio Marti Salvador, president de l’Associació Discapacitat Visual Catalunya: B1+B2+B3.

 

JUNY:
Dimecres, 06
     TALLER D’HIDRATS DE CARBONI

18:30 A 19:30 h   Núria Alonso Carril, infermera i educadora en Diabetis, Hospital U. M. Terrassa.

Dilluns, 11      ENVELLIMENT ACTIU I SALUDABLE DE LA PERSONA AMB DIABETIS

18:30 A 19:30 h   Sra. Glòria Arbonés, Llicenciada en Farmàcia i Màster en Nutrició Clínica

 

LLOC:

CAMFIC, Carrer Diputació, 316, 08009 – Barcelona. 

Com arribar?

  • Metro

L4 – Línia groga (Girona)

L2 – Línia lila (Tetuan)

NOTA: La Junta es reserva el dret de canviar el/la ponent i la conferència, així com el seu emplaçament. Consulteu la nostra web per confirmar totes les dades o truqueu a l’ADC Barcelona: 93 451 34 06.

Us preguem CONFIRMEU LA VOSTRA ASSISTÈNCIA, aforament limitat, preferència als socis.

 

 

DELEGACIÓ DE COMARQUES GIRONINES

GRUP DE SUPORT PER A LA DIABETIS

Descobrint Olot i els seus volcans

Vols començar a fer una mica d’exercici físic? Tens ganes de conèixer més gent com tu i compartir experiències? Doncs no dubtis en apuntar-te a la propera sortida que organitza l’ADC de les COMARQUES GIRONINES.

És una ruta fàcil, pensada per a tota la família i molt bonica que ens permet descobrir els volcans adormits de la capital de la Garrotxa. A més hi trobem dos tipus de paisatge vegetal ben diferents: el mediterrani, caracteritzat per la presència d’alzinars, i el centreeuropeu de caràcter atlàntic, amb fagedes i rouredes de diverses espècies. Aquesta diversitat d’ambients present a la Garrotxa propicia que la fauna de la comarca també sigui molt diversa, i contingui espècies de gran interès, sobretot d’invertebrats.

En definitiva una fantàstica idea per gaudir d’un magnífic diumenge amb la família i els socis de l’ADC t’ho perdràs?

Més informació:
http://www.rutespirineus.cat/rutes/circuit-dels-volcans-laves-i-antics-llacs

Dia: Diumenge 22 d’Abril

Punt de trobada: Aparcament del Parc Nou (on es podrà esmorzar)

Hora de trobada: 9:30h

Itinerari: Circuit circular de 10’8km. Des d’Olot ens encaminem cap a les Preses i el volcà del Racó. A continuació passem pel veïnat de Pocafarina i arribem a la Moixina, des d’on retornem al punt d’inici. L’itinerari segueix pistes i camins fàcils. Tant la distància com el desnivell la fan una excursió apta per a tots els públics.

Cal Portar: Roba d’abric, calçat adequat, esmorzar i dinar.

Ubicació punt de sortida:
Avinguda de Santa Coloma, 43, 17178 Olot, Girona.

https://www.google.es/maps/place/El+Parc+Nou/@42.1711216,2.4782809,16.5z/data=!4m5!3m4!1s0x12bacae010b1d2ed:0xf0739c1f424ad8ad!8m2!3d42.1706905!4d2.481098?hl=ca

___________________________________________

GRUP DE SUPORT PER A TOTES LES PERSONES AMB DIABETES TIPUS I, II i III

Aquests tindràn lloc el Dijous 22 de Març i el dijous 26 d’Abril.

Hotel d’Entitats La Rutlla, 20-22  17002 GIRONA

Tel. 972 20 5020 / 670 105 230                                       

A càrrec de:

Natàlia Artigas Graells

*******************

Llicenciada en Psicologia. Especialista en psicologia clínica.

Psicòloga del servei de neonatologia, pediatria i obstetricia de l´hospital universitari dr. Josep Trueta de Girona.

Postgrau en Trastorns Psicosomàtics i Psiquia­tria d’Enllaç. Postgrau en Trastorns d’Alimentació.

OBERT A TOTHOM

DELEGACIÓ SABADELL SANT CUGAT

“CURS D´INICIACIÓ EN MARXA NÒRDICA” 

Benvolguts soci@s:

Com a continuació a la xerrada-col·loqui que vàrem tenir el passat dia 24 de gener a Sabadell sobre els beneficis de la Marxa Nòrdica per les persones amb diabetis, ara cal posar-se en acció. Cal recordar que “la més petita de les accions és millor que la més gran de les intencions” i el què volem és invertir en salut i benestar.

En aquella ocasió vam conèixer alguns detalls d’aquest complet exercici així com tots els beneficis derivats d’una correcta pràctica realitzada amb regularitat.

Ara arriba el moment de planificar el seu aprenentatge teòrico-pràctic tot adquirint-ne la tècnica que li és pròpia amb la doble finalitat de protegir-nos d’una mala praxis i d’obtenir tots els beneficis que ens ofereix per a la nostra salut.

Per aquest motiu us recomanem realitzar el curs d’iniciació en Marxa Nòrdica. Aquest curs és indispensable per a poder practicar després amb eficiència i seguretat.

En el curs aprendràs el moviment complert de la marxa nòrdica: coordinació de cames i braços estructurada en 10 passos d’aprenentatge que et permetrà adquirir un nivell elevat de tècnica i el domini dels bastons en desplaçament tant en pla com en pujades i baixades.

Les dades del curs específic per als membre de l’ADC són:

Durada: 8 hores lectives repartides en dues sessions teòrico-pràctiques

Dates: 21 i 28 d’abril 2018

Horari: de 09:00 a 13:00h

Mètode: INWA 10 Step Teaching Method ®

Lloc de realització: Nordic Walks, Club de Marxa Nòrdica SQV – Sant Quirze del Vallès

Cost: SOCIS 35 euros.   i  NO SOCIS 50 euros que cobreix les classes, l’assegurança i el lloguer dels bastons.

Totes aquelles persones que hi estiguin interessades hauran d’informar l’ADC pels mitjans habituals

Abans del  10 d´abril, fent  l´ingrés  dels 35 ó 50 euros a la compte del Banc de Sabadell,

ES69 0081 0109  11 0001201723

O bé podeu venir a pagar la inscripció a l´oficina de Sabadell, Passeig Gaudí ,31

Les inscripcions es faran per ordre d´ ingrés , penseu que els grups seran molt reduïts, o sigui no ho deixeu per l´últim dia.

Penseu que serà una bona oportunitat per iniciar una nova etapa d´implicació en la millora de la  nostre salut , però també per compartir una bona estona tots junts.

Us esperem a tots, una abraçada

ISIDRE VICENTE (ADC SABADELL-SANTCUGAT)

CONVOCATÒRIA ASSEMBLEA DE SOCIS – ADC SABADELL-SANT CUGAT – 4 de maig de 2018

XERRADA 25 D’ABRIL 19H
NOUS TRACTAMENTS EN LA DIABETIS TIPUS II

ACTIVITATS ABRIL, MAIG I JUNY 2018 
ADC SABADELL – SANT CUGAT

 

DELEGACIÓ DE MANRESA
Content 1
DELEGACIÓ DEL MARESME
Content 1
DELEGACIÓ DE OSONA
CONTENT
DELEGACIÓ DE ANOIA
CONTENT
DELEGACIÓ DE TARRAGONA
CONTENT
DELEGACIÓ DE L'EBRE
CONTENT
DELEGACIÓ DE L'HOSPITALET
CONTENT