Carregant Activitats

« Totes les activitats

  • Aquest esdeveniment ja ha passat.

Girona – Sessió grupal de mindfulness

5 Desembre 19:30 CET

Mindfulness ADC Comarques Gironines.

En el grup de suport per a la diabetis, organitzem una sessió de mindfulness oberta a tothom. Es tracta d’una pràctica d’exercicis de respiració, relaxació i atenció plena per tal d’ajudar a gestionar les emocions.

Aquesta sessió serà a càrrec de Txell Gelabert, llicenciada en Pedagogia i diplomada en Magisteri. Coach emocional i formadora.

Es recomana portar una màrfega per estirar-se.

Detalls

Data:
5 Desembre
Hora:
19:30
Categoria d'Esdeveniment:

Organitzador

ADC Comarques Gironines
Telèfon:
97 220 50 20
Correu electrònic:
adcgirona@adc.cat

Recinte

ADC Comarques Gironines – Hotel d’Entitats
C/ La Rutlla, 20-22
Girona, 17002
+ Mapa de Google
Telèfon:
972 20 50 20