
- Aquest esdeveniment ja ha passat.
Barcelona – Mindfulness pel teu benestar
14 gener, 2020 18:00 CET

Compartir aquest contingut ↓
L’estrès i l’ansietat s’han convertit malauradament en protagonistes de les nostres vides. Tot i ser una resposta de supervivència, mantenir-los en excés poden arribar a crear experiències negatives i generar patiment.
El Mindfulness és un recurs que pot ajudar-nos a adquirir una major consciència del nostre cos, pensaments, emocions, generant un efecte de relaxació progressiva i fent millorar l’atenció.
Mostra els detalls
- Data:
- 14 gener, 2020
- Hora:
- 18:00
- Categoria d'Esdeveniment:
- Barcelona
Organitzador
- ADC Barcelona
- Telèfon:
- 93 451 34 06
- Correu electrònic:
- adc@adc.cat
Recinte
- ADC Barcelona – Serveis Centrals
-
Carrer del Consell de Cent, 143
Barcelona,Barcelona08015Espanya+ Mapa de Google - Telèfon:
- 934513406