Compartir aquest contingut ↓

Volem aspirar a ser feliços, però sovint les preocupacions, les emocions com la tristesa, l’ansietat o la por i fins i tot, les malalties psicosomàtiques ens avisen. Es pot ser feliç i no només estar-ho? És impossible mantenir una pau interior a llarg termini?

En aquest taller aprendrem eines de desenvolupament personal per tractar-nos bé, connectar amb nosaltres mateixos, les nostres afeccions i dependències emocionals i millorar el nostre autoconeixement, autoestima i mapes relacionals.

Poca teoria i molta pràctica per integrar-ho.

Material a portar: llibreta blanca, bolígraf, tisores, cola de barra i tres revistes de quiosc de qualsevol temàtica.

A càrrec de Sandra Canudas, gerent d’ADC i psicoterapeuta.

Data: Dissabte 14 de maig.

Hora: de 10 a 14 (amb un descans).

A on? C/Consell de cent 143 1-3.

Gratuït per a socis/es de l’ADC.

Inscripció soci/es