Carregant Esdeveniments

Navegació visual i cerca d'Esdeveniments

Navegació de visualitzacions Esdeveniment

18:00

Barcelona – Mindfulness pel teu benestar

1 octubre, 2019 18:00 CEST
ADC Barcelona – Serveis Centrals, Carrer del Consell de Cent, 143
Barcelona,Barcelona08015Espanya
+ Mapa de Google
Mindfulness ADC

L’estrès i l’ansietat s’han convertit malauradament en protagonistes de les nostres vides. Tot i ser una resposta de supervivència, mantenir-los en excés poden arribar a crear experiències negatives i generar patiment. El Mindfulness és un recurs que pot ajudar-nos a adquirir una major consciència del nostre cos, pensaments, emocions, generant un efecte de relaxació progressiva i […]

Find out more »
+ Exporta esdeveniments