BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ADC – Associació de Diabetis de Catalunya - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ADC – Associació de Diabetis de Catalunya
X-ORIGINAL-URL:https://adc.cat
X-WR-CALDESC:Esdeveniments per ADC – Associació de Diabetis de Catalunya
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20260923T183000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20260923T193000
DTSTAMP:20260731T085334Z
CREATED:20260723T101522Z
LAST-MODIFIED:20260731T085334Z
UID:54077-1790188200-1790191800@adc.cat
SUMMARY:Girona: Mobilitat articular i rigidesa
DESCRIPTION:En aquesta activitat es realitzaran exercicis de mobilitat articular\, estiraments\, estabilització i enfortiment muscular\, adaptats de manera individualitzada segons la valoració funcional de cada participant. L’objectiu és millorar el rang de moviment\, disminuir la rigidesa articular i afavorir l’estabilitat i el control postural. \nData: Dimecres 23 de setembre.\nHora: A les 18.30 h.\nLloc: A ADC Comarques Gironines al CCC. Girona-Rutlla. Carrer Rutlla 20-22\, 17002\, Girona. \nActivitat oberta i gratuïta per a totes les persones interessades\, amb inscripció prèvia. \nXerrada a càrrec de:\nSilvina Pérez\, llicenciada en Kinesiologia\, Osteopatia i Posturologia. \nQuè t’emportaràs?: \n\nMillora del rang de moviment articular i reducció de la rigidesa.\nExercicis d’estabilització i enfortiment individualitzats.\nEines pràctiques per millorar el control postural en el dia a dia.\n\n\nInscripció \nOrganitza:\nADC Comarques Gironines. Per a més informació o si necessiteu cancel·lar l’assistència\, podeu fer-ho enviant un correu a adcgirona@adc.cat o al telèfon 972 20 50 20 o al 670 105 230.
URL:https://adc.cat/activitat/girona-mobilitat-articular-i-rigidesa/
CATEGORIES:Comarques Gironines
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://adc.cat/wp-content/uploads/2026/07/act-gir-set-mobilitat.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20260925T170000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20260926T173000
DTSTAMP:20260615T104434Z
CREATED:20260615T101715Z
LAST-MODIFIED:20260615T104434Z
UID:53896-1790355600-1790443800@adc.cat
SUMMARY:X Congrés Nacional de la Federación Española de Diabetes
DESCRIPTION:La Federación Española de Diabetes (FEDE) anuncia la celebració del X Congrés Nacional\, que tindrà lloc el divendres 25 i dissabte 26 de setembre del 2026 a Valladolid. Després de nou edicions\, el congrés s’ha constituït com una de les trobades anuals més importants per a l’associacionisme en diabetis a Espanya\, on les persones amb diabetis\, acompanyants i cuidadors poden compartir les seves experiències i aprendre encara més sobre la patologia. \nQuè ens espera en aquesta edició? El lema escollit aquest any\, amb motiu del 40è aniversari de FEDE\, ha estat “Viure amb diabetis: 40 anys transformant vides”\, per tal de posar en valor la dedicació de l’entitat envers les persones amb diabetis i les implicacions de la seva feina. L’associacionisme no es presenta tan sols com un suport als pacients\, sinó que és capaç de canviar-nos la vida en molts sentits. \nQui hi pot assistir? El congrés està obert a: Persones associades a entitats de FEDE\, familiars\, públic general interessat en diabetis\, professionals de l’àmbit sanitari\, etc. \nQuines són les quotes? Hi ha quotes diferenciades per a socis/es de l’ADC i no socis/es. Els socis/es també podeu gaudir d’una quota encara més reduïda si feu la inscripció i pagament abans del 24 de juliol. Els joves i infants menors de 14 anys associats a l’ADC entren gratis però han de fer la inscripció igualment. \nOn tindrà lloc el congrés? Centro Cultural Miguel Delibes de Valladolid. \nUs animem a anar-hi! Més informació\, detalls del programa\, quotes\, cancel·lacions i condicions d’inscripció a la web oficial del Congrés: \nMés informació i programa\n  \nInstruccions per a la inscripció: És important que els assistents emplenin el formulari d’inscripció amb les dades correctes\, ja que seran les dades de què disposa FEDE per contactar amb vosaltres. Posteriorment a l’emplenament del formulari\, s’haurà d’abonar el valor de la inscripció per transferència bancària al número de compte:\nBanc: Santander\nCompte bancari: ES82 0049 4158 4126 1409 6327\nBeneficiari: Federació Espanyola de Diabetis (FEDE) \nÉs important que al comprovant de l’abonament s’especifiqui el nom i cognoms de l’inscrit (els mateixos del formulari). Heu d’enviar-lo a l’adreça electrònica: congresofede@fedesp.es. \nFormulari d’inscripcions\n  \nUn cop realitzada la inscripció\, els usuaris no podran accedir al sistema per modificar-ne la reserva. En cas necessari s’hauran de posar en contacte amb l’equip tècnic de FEDE a través de l’adreça següent: congresofede@fedesp.es. \n  \nPer a qualsevol dubte sobre la inscripció: congresofede@fedesp.es.
URL:https://adc.cat/activitat/x-congres-nacional-de-la-federacion-espanola-de-diabetes/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://adc.cat/wp-content/uploads/2026/06/congreso-nacional-FEDE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261008T141500
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261008T190000
DTSTAMP:20260918T110752Z
CREATED:20260918T110752Z
LAST-MODIFIED:20260918T110752Z
UID:54438-1791468900-1791486000@adc.cat
SUMMARY:Exposició "Cuidar. Innovar. Avançar" de l'Hospital de la Santa Creu i Sant Pau.
DESCRIPTION:Amb motiu del 625è aniversari de l’Hospital de la Santa Creu i Sant Pau\, el proper mes d’octubre l’Hospital inaugura a la Biblioteca de Catalunya l’exposició «Cuidar\, Innovar\, Avançar»\, una mostra que repassa les grans fites i contribucions mèdiques de l’Hospital al llarg dels seus sis segles d’història. \nL’exposició proposa un recorregut per diferents moments clau: els orígens de la institució\, la transformació de la medicina durant la Il·lustració\, els grans avenços científics del segle XIX\, la construcció d’una nova cultura sanitària durant el segle XX i la consolidació\, ja al segle XXI\, del binomi entre assistència i recerca. \nLa inauguració tindrà lloc el8 d’octubre a la Biblioteca de Catalunya\, i l’exposició es podrà visitar des del 8 d’octubre al 17 desembre de forma gratuïta\, no cal cap mena d’inscripció o cita prèvia. \nTrobaràs tota la informació al web de l’agenda d’esdeveniments del 625è aniversari de Sant Pau. \n 
URL:https://adc.cat/activitat/exposicio-cuidar-innovar-avancar-de-lhospital-de-la-santa-creu-i-sant-pau/
CATEGORIES:Barcelona
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://adc.cat/wp-content/uploads/2026/09/10-01-expo-fites-historiques.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261014T180000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261014T190000
DTSTAMP:20260918T080909Z
CREATED:20260918T080909Z
LAST-MODIFIED:20260918T080909Z
UID:54409-1792000800-1792004400@adc.cat
SUMMARY:Webinar: Impacte emocional d'una malaltia crònica com la diabetis
DESCRIPTION:Una xerrada centrada en la relació entre la diabetis tipus 1 i la salut mental\, posant el focus en com conviure amb una malaltia crònica pot influir en el benestar emocional i en la qualitat de vida. \nParlarem de la por a les hipoglucèmies\, el cansament de la gestió diària\, l’autoexigència\, la frustració i altres emocions que poden aparèixer en el dia a dia amb la diabetis. L’objectiu serà donar visibilitat a aquesta part de la diabetis que sovint queda en un segon pla i oferir eines psicològiques senzilles per cuidar també la salut emocional\, entendre millor el que ens passa i afavorir una relació més saludable amb la diabetis. \nData: Dimecres 14 d’octubre.\nHora: A les 18.00 h.\nLloc: En línia\, a través de la plataforma Jitsi. Rebràs l’enllaç al teu correu electrònic el dia abans de la xerrada.\nPreu: Persones associades: gratuït. No associades: quota solidària de 5 €. \nActivitat oberta per a totes les persones interessades amb inscripció prèvia.\nImportant: La sessió serà gravada. \nXerrada a càrrec de:\nNora Gallardo Cano\, psicòloga general sanitària especialitzada en l’acompanyament psicològic d’infants\, adolescents i adults. Amb experiència en intervenció clínica\, acompanyament emocional i la promoció de la salut mental i la qualitat de vida. Pacient amb DM1\, experiència que l’ha portat a aprofundir en l’impacte emocional de la gestió d’aquesta malaltia. \nQuè t’emportaràs?: \n\nUna mirada més comprensiva sobre les emocions vinculades a la diabetis.\nEines psicològiques per cuidar la salut emocional.\nRecursos per afavorir una relació més saludable amb la malaltia.\n\n\nInscripció \nOrganitza:\nADC Barcelona. \nPer a més informació o si necessiteu cancel·lar l’assistència\, podeu fer-ho enviant un correu a adcbarcelona@adc.cat o al telèfon 93 45134 06.
URL:https://adc.cat/activitat/webinar-impacte-emocional-duna-malaltia-cronica-com-la-diabetis/
CATEGORIES:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://adc.cat/wp-content/uploads/2026/09/webinar-impacte-emocional-bcn.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261016T141500
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261016T190000
DTSTAMP:20260918T103434Z
CREATED:20260918T100442Z
LAST-MODIFIED:20260918T103434Z
UID:54422-1792160100-1792177200@adc.cat
SUMMARY:Barcelona: Ens trobem a taula! Un dinar per veure'ns i compartir
DESCRIPTION:Un dinar per trobar-nos i compartir experiències. \nDesprés que ens hàgiu fet arribar la vostra voluntat de disposar de més espais de trobada per compartir experiències\, organitzem aquest dinar perquè les persones amb diabetis tipus 1\, tipus 2 i LADA puguem retrobar-nos\, compartir vivències i gaudir d’un àpat plegats\, conversant tranquil·lament sobre allò que ens preocupa i ens uneix en el dia a dia amb la diabetis. \nData: Divendres 16 d’octubre.\nHora: A les 14.15 h.\nLloc: Restaurant Market. Carrer Comte Borrell 68\, 08015\, Barcelona.\nPreu: 20€ per persona.\nData límit inscripcions: 08/10/26 a les 12:00h. \nPlaces limitades\, activitat per a persones associades a l’ADC\, cal inscripció i pagament previ. \nInformació important: \n\nEn cas de no arribar al nombre mínim de participants necessari\, el dinar es podria cancel·lar.\nEn cas de no poder assistir-hi finalment\, l’import abonat no serà retornat. Tanmateix\, la plaça podrà ser ocupada per una altra persona\, sempre que ens ho comuniqueu amb antelació.\nEl menú exacte es comunicarà uns dies abans\, però sempre hi ha tres plats a escollir de primer i tres de segon\, on sempre s’inclouen amanida i cremes de verdures de primer\, entre d’altres\, i peix i carn de segon.\n\nEsperem poder compartir aquesta estona amb vosaltres i que sigui una bona oportunitat per retrobar-nos\, conversar i gaudir d’un espai diferent fora dels habituals. Us hi esperem! 😊 \n\n\n\nInscripció \nOrganitza:\nADC Barcelona-Serveis Centrals. Preguem\, comuniqueu-nos-ho en el cas de voler anul·lar la inscripció\, ja que les places són molt limitades. Per fer-ho\, escriviu a adcbarcelona@adc.cat o al telèfon 93 451 34 06.
URL:https://adc.cat/activitat/barcelona-ens-trobem-a-taula-un-dinar-per-veurens-i-compartir/
CATEGORIES:Barcelona
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://adc.cat/wp-content/uploads/2026/09/activitat-dianr-adc.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261021T180000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261021T190000
DTSTAMP:20260915T112528Z
CREATED:20260915T112528Z
LAST-MODIFIED:20260915T112528Z
UID:54396-1792605600-1792609200@adc.cat
SUMMARY:L'Hospitalet: Nutrició i exercici. Prevenir i cuidar la diabetis
DESCRIPTION:Coneix com l’alimentació i el moviment poden ajudar a controlar la diabetis\, tant tipus 1 com tipus 2. De la mà de l’Anna Trull\, dietista\, parlarem d’hàbits alimentaris i de com el moviment regular millora el control glucèmic i el benestar general. \nRepassarem quins aliments afavoreixen un millor control de la glucosa i quin paper juguen l’exercici i una alimentació saludable en la prevenció i el control de la diabetis\, amb consells senzills i aplicables al dia a dia. \nData: Dimecres 21 d’octubre.\nHora: A les 18.00 h.\nLloc: Biblioteca Josep Janés. Carrer del Doctor Martí Julià\, 33\, 08903\, l’Hospitalet de Llobregat\, Barcelona. \nActivitat oberta i gratuïta per a totes les persones interessades\, amb inscripció prèvia. \nXerrada a càrrec de:\nAnna Trull\, Tècnica Superior en Dietètica i Nutrició Esportiva\, especialitzada en nutrició i educació en diabetis. \nQuè t’emportaràs?:  \n\nRecomanacions pràctiques d’alimentació adaptades a la diabetis tipus 1 i tipus 2.\nPautes senzilles per incorporar el moviment a la rutina diària.\nConsells per combinar alimentació i exercici de manera segura.\n\nInscripció \nOrganitza:\nADC L’Hospitalet de Llobregat. Per a més informació o si necessiteu cancel·lar l’assistència\, podeu fer-ho al correu adcbarcelona@adc.cat o al telèfon 934 51 34 06.
URL:https://adc.cat/activitat/lhospitalet-nutricio-i-exercici-prevenir-i-cuidar-la-diabetis/
CATEGORIES:L'Hospitalet
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://adc.cat/wp-content/uploads/2026/09/hospitalet-nutricio-exercici.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261021T180000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261021T190000
DTSTAMP:20261008T073908Z
CREATED:20260915T115049Z
LAST-MODIFIED:20261008T073908Z
UID:54401-1792605600-1792609200@adc.cat
SUMMARY:Girona: Grup de suport. Experiències\, reptes i estratègies del dia a dia amb la diabetis
DESCRIPTION:Espai per veure’ns\, compartir experiències\, inquietuds\, vivències. Parlarem de com és el dia a dia amb la diabetis\, de les dificultats que hi trobem i de com les afrontem entre tots. \nUna trobada oberta a tothom\, pensada per compartir estratègies i sentir-nos acompanyats en el dia a dia amb la diabetis. \nData: Dimecres 21 d’octubre.\nHora: A les 18.00 h.\nLloc: A ADC Comarques Gironines al CCC. Girona-Rutlla. Carrer Rutlla 20-22\, 17002\, Girona. \nActivitat oberta i gratuïta per a totes les persones interessades\, amb inscripció prèvia. \nQuè t’emportaràs?: \n\nUn espai per compartir experiències i vivències amb altres persones\nUn ambient proper on sentir-te escoltat i acompanyat\n\n\nInscripció \nOrganitza:\nADC Comarques Gironines. Per a més informació o si necessiteu cancel·lar l’assistència\, podeu fer-ho enviant un correu a adcgirona@adc.cat o al telèfon 972 20 50 20 o al 670 105 230.
URL:https://adc.cat/activitat/girona-grup-de-suport-experiencies-reptes-i-estrategies-del-dia-a-dia-amb-la-diabetis/
CATEGORIES:Comarques Gironines
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://adc.cat/wp-content/uploads/2026/09/girona-gs-oct.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261024T103000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261024T200000
DTSTAMP:20260914T101847Z
CREATED:20260903T143908Z
LAST-MODIFIED:20260914T101847Z
UID:54293-1792837800-1792872000@adc.cat
SUMMARY:Sortida familiar a Port Aventura!
DESCRIPTION:Prepareu-vos per un dia ple d’emocions! Aquesta tardor us convidem a una sortida familiar molt especial a PortAventura World per a gaudir de la temporada de Halloween al parc! Serà una jornada per riure\, gaudir i retrobar-nos amb altres famílies que conviuen amb la diabetis\, mentre descobrim espectacles terrorífics i nous personatges que recorreran els carrers del parc durant aquesta temporada! \nUs hi esperem per passar un dia inoblidable plegats! \nPer a més informació\, contacteu amb: adclleida@adc.cat o truqueu al 678 70 13 66. \nData: Dissabte\, 24/10/26.\nLloc: PortAventura World\, a l’Avinguda Pere Molas\, s/n\, 42480\, Vila-seca\, Tarragona.\nHora: Ens trobarem a les 10:30h a l’entrada del parc. L’activitat durarà tot el dia.\nPreu: Sortida gratuïta per als menors d’edat. Preu per a adults: 25€ per persona.\nData límit d’inscripció: 08/10/26 a les 23:59h. \nPlaces limitades. Activitat exclusiva per a persones associades a l’ADC\, cal inscripció i pagament previs. \nInscripció:\nPodeu inscriure-us a través dels tres formularis enllaçats a continuació: el primer per als menors d’edat associats a l’ADC (gratuït) i els dos següents per als acompanyants: per a persones adultes (25€) i per als germans/es menors d’edat (gratuït). \nIMPORTANT: cada persona que assisteixi ha d’emplenar el formulari individualment amb les seves dades. Si veniu en grup\, cal emplenar un formulari per cada assistent (el formulari que us correspongui). \nInscripció menors d’edat (gratuïta) Inscripció adults (25€ x persona) Inscripció germans/es (gratuïta) \nOrganitza: \nADC Lleida. Per a més informació o si necessiteu cancel·lar l’assistència\, podeu fer-ho enviant un correu a adclleida@adc.cat o al telèfon 678 70 13 66.
URL:https://adc.cat/activitat/sortida-familiar-a-port-aventura/
CATEGORIES:Lleida,Tarragona
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://adc.cat/wp-content/uploads/2026/09/portaventura-2026.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR