Girona: Mobilitat articular i rigidesa
2026-09-23 18:30 - 19:30 (Europe/Madrid)
En aquesta activitat es realitzaran exercicis de mobilitat articular, estiraments, estabilització i enfortiment muscular, adaptats de manera individualitzada segons la valoració funcional de cada participant. L’objectiu és millorar el rang de moviment, disminuir la rigidesa articular i afavorir l’estabilitat i el control postural.
Data: Dimecres 23 de setembre.
Hora: A les 18.30 h.
Lloc: A ADC Comarques Gironines al CCC. Girona-Rutlla. Carrer Rutlla 20-22, 17002, Girona.
Activitat oberta i gratuïta per a totes les persones interessades, amb inscripció prèvia.
Xerrada a càrrec de:
Silvina Pérez, llicenciada en Kinesiologia, Osteopatia i Posturologia.
Què t’emportaràs?:

Millora del rang de moviment articular i reducció de la rigidesa.
Exercicis d’estabilització i enfortiment individualitzats.
Eines pràctiques per millorar el control postural en el dia a dia.

Inscripció
Organitza:
ADC Comarques Gironines. Per a més informació o si necessiteu cancel·lar l’assistència, podeu fer-ho enviant un correu a adcgirona@adc.cat o al telèfon 972 20 50 20 o al 670 105 230.

X Congrés Nacional de la Federación Española de Diabetes
2026-09-25 17:00 - 2026-09-26 17:30
La Federación Española de Diabetes (FEDE) anuncia la celebració del X Congrés Nacional, que tindrà lloc el divendres 25 i dissabte 26 de setembre del 2026 a Valladolid. Després de nou edicions, el congrés s’ha constituït com una de les trobades anuals més importants per a l’associacionisme en diabetis a Espanya, on les persones amb diabetis, acompanyants i cuidadors poden compartir les seves experiències i aprendre encara més sobre la patologia.
Què ens espera en aquesta edició? El lema escollit aquest any, amb motiu del 40è aniversari de FEDE, ha estat “Viure amb diabetis: 40 anys transformant vides”, per tal de posar en valor la dedicació de l’entitat envers les persones amb diabetis i les implicacions de la seva feina. L’associacionisme no es presenta tan sols com un suport als pacients, sinó que és capaç de canviar-nos la vida en molts sentits.
Qui hi pot assistir? El congrés està obert a: Persones associades a entitats de FEDE, familiars, públic general interessat en diabetis, professionals de l’àmbit sanitari, etc.
Quines són les quotes? Hi ha quotes diferenciades per a socis/es de l’ADC i no socis/es. Els socis/es també podeu gaudir d’una quota encara més reduïda si feu la inscripció i pagament abans del 24 de juliol. Els joves i infants menors de 14 anys associats a l’ADC entren gratis però han de fer la inscripció igualment.
On tindrà lloc el congrés? Centro Cultural Miguel Delibes de Valladolid.
Us animem a anar-hi! Més informació, detalls del programa, quotes, cancel·lacions i condicions d’inscripció a la web oficial del Congrés:
Més informació i programa

Instruccions per a la inscripció: És important que els assistents emplenin el formulari d’inscripció amb les dades correctes, ja que seran les dades de què disposa FEDE per contactar amb vosaltres. Posteriorment a l’emplenament del formulari, s’haurà d’abonar el valor de la inscripció per transferència bancària al número de compte:
Banc: Santander
Compte bancari: [REDACTED]
Beneficiari: Federació Espanyola de Diabetis (FEDE)
És important que al comprovant de l’abonament s’especifiqui el nom i cognoms de l’inscrit (els mateixos del formulari). Heu d’enviar-lo a l’adreça electrònica: congresofede@fedesp.es.
Formulari d’inscripcions

Un cop realitzada la inscripció, els usuaris no podran accedir al sistema per modificar-ne la reserva. En cas necessari s’hauran de posar en contacte amb l’equip tècnic de FEDE a través de l’adreça següent: congresofede@fedesp.es.

Per a qualsevol dubte sobre la inscripció: congresofede@fedesp.es.
