Compartir aquest contingut ↓

Queremos aspirar a ser felices, pero a menudo las preocupaciones, las emociones como la tristeza, la ansiedad o el miedo e incluso, las enfermedades psicosomáticas nos avisan. ¿Se puede ser feliz y no solo estarlo? ¿Es imposible mantener una paz interior a largo plazo?

En este taller aprenderemos herramientas de desarrollo personal para tratarnos bien, conectar con nosotros mismos, nuestras afecciones y dependencias emocionales y mejorar nuestro autoconocimiento, autoestima y mapas relacionales.

Habrá mucha práctica para integrarlo y poca teoría.

Material a llevar: libreta blanca, bolígrafo, tijeras, cola de barra y tres revistas de quiosco de cualquier temática.

A cargo de Sandra Canudas, gerente de ADC y psicoterapeuta.

Fecha: Sábado 14 de mayo.

Hora: de 10 a 14 (con un descanso).

Lugar: C/Consell de cent 143 1-3.

Gratuito para socios/as del ADC.

Inscripción socios/as