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SUMMARY:Terrassa: Relaciones sociales como fuente de salud
DESCRIPTION:Anunciamos el ciclo de charlas comunitarias de bienestar emocional del CAP Rambla (Terrassa) a cargo de Cristina V. Fernández\, referente de bienestar emocional del CAP Rambla. Estas charlas se llevarán a cabo al salón de actos del CAP Rambla\, de 12:30 a 14:00h\, algunos lunes desde el mes de julio hasta diciembre. Estas charlas son abiertas a todo el mundo y no hace falta inscripción previa ni ser usuario/a del CAP Rambla. \nOs animamos a participar y a compartir esta información con quien pueda estar interesado. \nCharla 9: La importancia de la autoestima \nAprenderemos sobre la importancia de la autoestima y como mejorarla para una vida más llena y satisfactoria. \n📍 ¿Dónde? Salón de actos del CAP Rambla (Terrassa) \n🗓️ Fecha: Lunes\, 11 de noviembre \n🕧 Hora: De 12:30 a 14:00h \n🗣️ A cargo de: Cristina V. Fernández\, referente de bienestar emocional del CAP Rambla \nNo hace falta inscripción previa. \n  \nOrganiza: CAP Rambla & Mutua Terrassa
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SUMMARY:Terrassa: Prevención bucodental
DESCRIPTION:Te gustaría aprender como cuidar tu higiene dental teniendo en cuenta la diabetes? Ven a nuestra charla y descubre consejos útiles para mantener tu salud bucal. No te pierdas la charla a cargo de la Dra. Rosa M. Ros de la Asociación SOMOS RISAS – Dentistas Solidarios. \n📅 Fecha: Lunes 11 de noviembre \n🕥 Hora: 10:30 horas \n📍 Lugar: Centro Civico: Ca n’Aurell: Plaça del Tint\, nº 4\, 08224 Terrassa\, Barcelona \nVen a descubrir consejos útiles para mantener una buena salud bucal y resolver tus dudas! \nActividad abierta a todo el mundo. \n  \nInscripción \n  \nEn caso de querer más información o necesitar anular\, escribe a adc@adc.cat . \n¡Gracias! Organiza ADC Terrassa & 
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SUMMARY:Terrassa: Autocuidado y bienestar
DESCRIPTION:Anunciamos el ciclo de charlas comunitarias de bienestar emocional del CAP Rambla (Terrassa) a cargo de Cristina V. Fernández\, referente de bienestar emocional del CAP Rambla. Estas charlas se llevarán a cabo al salón de actos del CAP Rambla\, de 12:30 a 14:00h\, algunos lunes desde el mes de julio hasta diciembre. Estas charlas son abiertas a todo el mundo y no hace falta inscripción previa ni ser usuario/a del CAP Rambla. \nOs animamos a participar y a compartir esta información con quien pueda estar interesado. \nCharla 7: Autocuidado y bienestar \nDescubre la importancia del autocuidado y como cuidarte para mejorar tu bienestar físico y emocional. \n📍 ¿Dónde? Salón de actos del CAP Rambla (Terrassa) \n🗓️ Fecha: Lunes\, 28 de octubre \n🕧 Hora: De 12:30 a 14:00h \n🗣️ A cargo de: Cristina V. Fernández\, referente de bienestar emocional del CAP Rambla \nNo hace falta inscripción previa. \n  \nOrganiza: CAP Rambla & Mútua Terrassa
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SUMMARY:Terrassa: Habilidades comunicativas\, la asertividad
DESCRIPTION:Anunciamos el ciclo de charlas comunitarias de bienestar emocional del CAP Rambla (Terrassa) a cargo de Cristina V. Fernández\, referente de bienestar emocional del CAP Rambla. Estas charlas se llevarán a cabo al salón de actos del CAP Rambla\, de 12:30 a 14:00h\, algunos lunes desde el mes de julio hasta diciembre. Estas charlas son abiertas a todo el mundo y no hace falta inscripción previa ni ser usuario/a del CAP Rambla. \nOs animamos a participar y a compartir esta información con quien pueda estar interesado. \n  \nCharla 6: Habilidades comunicativas\, la asertividad  \nMejora tus habilidades comunicativas y aprende a ser más asertivo/va en tus relaciones personales y profesionales. \n📍 ¿Dónde? Salón de actos del CAP Rambla (Terrassa) \n🗓️ Fecha: Lunes\, 28 de octubre \n🕧 Hora: De 12:30 a 14:00h \n🗣️ A cargo de: Cristina V. Fernández\, referente de bienestar emocional del CAP Rambla \nNo hace falta inscripción previa. \n  \nOrganiza: CAP Rambla & Mútua Terrassa
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SUMMARY:Terrassa: Hablamos de emociones
DESCRIPTION:Anunciamos el ciclo de charlas comunitarias de bienestar emocional del CAP Rambla (Terrassa) a cargo de Cristina V. Fernández\, referente de bienestar emocional del CAP Rambla. Estas charlas se llevarán a cabo al salón de actos del CAP Rambla\, de 12:30 a 14:00h\, algunos lunes desde el mes de julio hasta diciembre. Estas charlas son abiertas a todo el mundo y no hace falta inscripción previa ni ser usuario/a del CAP Rambla. \nOs animamos a participar y a compartir esta información con quien pueda estar interesado. \n  \nCharla 5: Hablamos de emociones \nUna oportunidad para hablar abiertamente sobre las emociones\, compartir experiencias y aprender nuevas maneras de gestionarlas. \n📍 ¿Dónde? Salón de actos del CAP Rambla (Terrassa) \n🗓️ Fecha: Lunes\, 28 de octubre \n🕧 Hora: De 12:30 a 14:00h \n🗣️ A cargo de: Cristina V. Fernández\, referente de bienestar emocional del CAP Rambla \nNo hace falta inscripción previa. \n  \nOrganiza: CAP Rambla & Mútua Terrassa
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SUMMARY:Terrassa: Hambre real vs hambre emocional
DESCRIPTION:Anunciamos el ciclo de charlas comunitarias de bienestar emocional del CAP Rambla (Terrassa) a cargo de Cristina V. Fernández\, referente de bienestar emocional del CAP Rambla. Estas charlas se llevarán a cabo al salón de actos del CAP Rambla\, de 12:30 a 14:00h\, algunos lunes desde el mes de julio hasta diciembre. Estas charlas son abiertas a todo el mundo y no hace falta inscripción previa ni ser usuario/a del CAP Rambla. \nOs animamos a participar y a compartir esta información con quien pueda estar interesado. \n  \nCharla 4: Hambre real vs hambre emocional \nAprenderemos a diferenciar entre el hambre real y el hambre emocional\, y como gestionar mejor nuestras emociones relacionadas con la alimentación. \n  \n📍 ¿Dónde? Salón de actos del CAP Rambla (Terrassa) \n🗓️ Fecha: Lunes\, 28 de octubre \n🕧 Hora: De 12:30 a 14:00h \n🗣️ A cargo de: Cristina V. Fernández\, referente de bienestar emocional del CAP Rambla \nNo hace falta inscripción previa. \n  \nOrganiza: CAP Rambla & Mútua Terrassa
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SUMMARY:Terrassa: Taller de salud bucodental
DESCRIPTION:Ven a informarte sobre la salud e higiene bucodental junto a la Dra. Rosa Ros. ¡Aprende cómo cuidar de tu boca! \n  \n\n\n\n📍 ¿Dónde? En ADC Terrassa \nC/ Martí Diez\, 7\,1ª Terrassa (Barcelona) \n🗓️ Fecha: Jueves 25 de julio \n🕖 Hora: a las 18.00 \n  \nActividad abierta para todo el mundo.\n \n  \nInscripción \n  \nSi ya te has registrado y no puedes venir\, deja tu plaza libre en adcterrassa@adc.cat\n¡Gracias! \nOrganitza: ADC Terrassa
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SUMMARY:Terrassa: Ansiedad y atención plena
DESCRIPTION:Anunciamos el ciclo de charlas comunitarias de bienestar emocional del CAP Rambla (Terrassa) a cargo de Cristina V. Fernández\, referente de bienestar emocional del CAP Rambla. Estas charlas se llevarán a cabo al salón de actos del CAP Rambla\, de 12:30 a 14:00h\, algunos lunes desde el mes de julio hasta diciembre. Estas charlas son abiertas a todo el mundo y no hace falta inscripción previa ni ser usuario/a del CAP Rambla. \nOs animamos a participar y a compartir esta información con quien pueda estar interesado. \n  \nCharla 3: Ansiedad y atención llena \nVen a conocer como la atención llena (mindfulness) puede ayudarte a gestionar la ansiedad y a vivir con más serenidad y conciencia. \n  \n📍 ¿Dónde? Salón de actos del CAP Rambla (Terrassa) \n🗓️ Fecha: Lunes\, 22 de julio \n🕧 Hora: De 12:30 a 14:00h \n🗣️ A cargo de: Cristina V. Fernández\, referente de bienestar emocional del CAP Rambla \nNo hace falta inscripción previa. \n  \nOrganiza: CAP Rambla & Mútua Terrassa
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SUMMARY:Terrassa: Gestión del estrés
DESCRIPTION:Anunciamos el ciclo de charlas comunitarias de bienestar emocional del NINGUNA Rambla (Terrassa) a cargo de Cristina V. Fernández\, referente de bienestar emocional del NINGUNA Rambla. Estas charlas se llevarán a cabo al salón de actos del NINGUNA Rambla\, de 12:30 a 14:00h\, algunos lunes desde el mes de julio hasta diciembre. Estas charlas son abiertas a todo el mundo y no hace falta inscripción previa ni ser usuario/a del NINGUNA Rambla. Os animamos a participar y a compartir esta información con quien pueda estar interesado.  📍 Dónde? Salón de actos del NINGUNA Rambla 🗓️ Fecha: Lunes\, 15 de julio 🕧 Hora: De 12:30 a 14:00h 🗣️ A cargo de: Cristina V. Fernández\, referente de bienestar emocional del NINGUNA Rambla No hace falta inscripción previa. Organiza: NINGUNA Rambla & Mutua Terrassa \n  \nAnunciamos el ciclo de charlas comunitarias de bienestar emocional del CAP Rambla (Terrassa) a cargo de Cristina V. Fernández\, referente de bienestar emocional del CAP Rambla. Estas charlas se llevarán a cabo al salón de actos del CAP Rambla\, de 12:30 a 14:00h\, algunos lunes desde el mes de julio hasta diciembre. Estas charlas son abiertas a todo el mundo y no hace falta inscripción previa ni ser usuario/a del CAP Rambla. \nOs animamos a participar y a compartir esta información con quien pueda estar interesado. \n  \nCharla 2: Gestión del estrés \nNo te pierdas esta charla sobre como gestionar el estrés en el día a día. Descubriremos técnicas y estrategias para reducir el estrés y mejorar nuestro bienestar.. \n  \n📍 ¿Dónde? Salón de actos del CAP Rambla (Terrassa) \n🗓️ Fecha: Lunes\, 15 de julio \n🕧 Hora: De 12:30 a 14:00h \n🗣️ A cargo de: Cristina V. Fernández\, referente de bienestar emocional del CAP Rambla \nNo hace falta inscripción previa. \n  \nOrganiza: CAP Rambla & Mútua Terrassa \n 
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SUMMARY:Terrassa: El pie diabético\, riesgos\, prevención y cuidados
DESCRIPTION:Ven a informarte sobre el pie diabético. ¡Aprende cómo cuidar de tus pies! \n  \n\n\n\n📍 ¿Dónde? En ADC Terrassa \nC/ Martí Diez\, 7\,1ª Terrassa (Barcelona) \n🗓️ Fecha: Jueves04 de juliol \n🕖 Hora: de las 17.00 hasta las 19.00 \n  \nActividad abierta para todo el mundo.\n \n  \nInscripción \n  \nSi ya te has registrado y no puedes venir\, deja tu plaza libre en adcterrassa@adc.cat\n¡Gracias! \nOrganitza: ADC Terrassa
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SUMMARY:Hablemos de salud mental en Terrassa
DESCRIPTION:Os informamos de la próxima CHARLA GRATUITA orientada en toda la población mayor de 16 años donde HABLAREMOS DE SALUD MENTAL. \n¿Quién somos y que basura a Claramente (Salud Mental Terrassa)? \n¿Qué dudas quieres aclarar hacia tu situación y tu Salud Mental? \nY todos las cuestiones y demandas de información que quieras plantear… \nCuando y donde se realizará… \n🗓️ Día: Lunes 11 de marzo de 2024 \n🕖 Hora: 16.30 h \n📍 Lugar: Entidad Claramente (Salud Mental Terrassa) C/ Martí Díez\, 7 1ª D. \nInscripciones: no hace falta inscripción previa / asistir directamente el día y la hora indicada a la actividad. \nEn caso de ser menor de edad habrá llevar la autorización de participación de menores firmada. Descarga aquí la autorización \n  \nPodéis tener mis información de la asociación al teléfono 648 611 491. \n  \nActividad abierta a todo el mundo.
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SUMMARY:Hablemos de salud mental en Terrassa
DESCRIPTION:Os informamos de la próxima CHARLA GRATUITA orientada en toda la población mayor de 16 años donde HABLAREMOS DE SALUD MENTAL. \n¿Quién somos y que basura a Claramente (Salud Mental Terrassa)? \n¿Qué dudas quieres aclarar hacia tu situación y tu Salud Mental? \nY todos las cuestiones y demandas de información que quieras plantear… \nCuando y donde se realizará… \n🗓️ Día: Lunes 5 de febrero de 2024 \n🕖 Hora: 16.30 h \n📍 Lugar: Entidad Claramente (Salud Mental Terrassa) C/ Martí Díez\, 7 1ª D. \nInscripciones: no hace falta inscripción previa / asistir directamente el día y la hora indicada a la actividad. \nEn caso de ser menor de edad habrá llevar la autorización de participación de menores firmada. Descarga aquí la autorización. \n  \nPodéis tener mis información de la asociación al teléfono 648 611 491. \nActividad abierta a todo el mundo.
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SUMMARY:👁️ Protegiendo tu Visión: Una Perspectiva Avanzada sobre la Retinopatía Diabética 💙
DESCRIPTION:Charla presentada por el doctor Mousavi\, especialista en retina\, que tendrá como foco principal la retinopatía diabética\, una complicación ocular asociada a la diabetes. \n\n\n\n¿Qué te encontrarás si vienes? \n\nIntroducción a la Retinopatía Diabética: La charla empezará con una introducción sobre que es la retinopatía diabética. El doctor Mousavi explicará las causas\, los síntomas y los riesgos asociados a esta afección ocular.\nFactores de Riesgo: Se abordarán los factores de riesgo de la retinopatía diabética\, como por ejemplo el control inadecuado de la diabetes\, la hipertensión arterial y otros factores de salud.\nDetección Previa: Se hablará sobre la importancia de la detección previa y como las personas con diabetes pueden monitorizar la salud de sus ojos.\nTécnicas Avanzadas de Tratamiento: El doctor Mousavi puede discutir las últimas técnicas y adelantos en el tratamiento de la retinopatía diabética\, incluyendo tratamientos con láser\, inyecciones intravítreas y otras opciones terapéuticas.\nPrevención y Curas de Seguimiento: El público puede esperar recibir consejos sobre como prevenir la retinopatía diabética y como hacer un seguimiento adecuado si ya se ha sido diagnosticado.\n\nEsta charla ofrecerá a los asistentes una oportunidad valiosa para aprender más sobre la retinopatía diabética y como proteger su visión en caso de diabetes. También puede ser una oportunidad para conectar con profesionales de la salud ocular y obtener respuestas a sus preguntas. \n📍 ¿Dónde?  Cambra de Comerç de Terrassa\n(Carrer de Blasco de Garay\, 29) \n🗓️ Fecha: Miércoles 15 de noviembre \n🕖 Hora: a las 16.30 horas \n🗣️ Organizado por: COQT (Centre ocular quirúrgic) & ADC Terrassa. \nActividad abierta a todo el mundo. \n  \nInscripción \n  \nSi ya te has registrado y no puedes venir a esta actividad\, avísanos para dejar tu plaza libre a adcterrassa@adc.cat. Gracias! \nADC Terrassa
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CATEGORIES:Día Mundial de la Diabetes,Terrassa
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SUMMARY:Charla presencial: Dieta mediterránea y alternativas a la carne
DESCRIPTION:Este mes hablaremos de los alimentos que tenemos que incluir en nuestras comidas para seguir una dieta mediterránea. ¿Cómo podemos adaptar la pauta a lo que queremos comer? \n📍 ¿Dónde?  A la delegación ADC Terrassa C/ Martín Díez\, 7 1.º \n🗓️ Fecha: Jueves 4 de mayo \n🕖 Hora: a las 18.00 horas. \n🗣️ Ponente: Paula Bernabeu (Educadora al CST\, dietista\, nutricionista y enfermera) \nActividad abierta a todo el mundo. \nInscripción \nSi ya te has registrado y no puedes venir a esta actividad\, avísanos para dejar tu plaza libre a adc@adc.cat \n¡Gracias! Organiza: ADC Terrassa
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LOCATION:ADC Terrassa\, C/ Martí Díez\, 7\, 1r\, Terrassa\, Barcelona\, 08224
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SUMMARY:Charla presencial: Dieta mediterránea y alternativas a la carne
DESCRIPTION:Dónde?  A la delegación ADC Terrassa C/ Martín Díez\, 7 1.º \nFecha: Miércoles 23 de marzo \nHora: a las 18.00 horas. \nPonente: Paula Bernabeu (Educadora al CST\, dietista\, nutricionista y enfermera) \nActividad abierta a todo el mundo. \nInscripción \nSi ya te has registrado y no puedes venir a esta actividad\, avísanos para dejar tu plaza libre a adc@adc.cat \n¡Gracias! Organiza: ADC Terrassa \n 
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LOCATION:ADC Terrassa\, C/ Martí Díez\, 7\, 1r\, Terrassa\, Barcelona\, 08224
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SUMMARY:Grupo de soporte: adultos y diabetes en Terrassa
DESCRIPTION:Espacio para vernos y poder compartir experiencias\, vivencias y también angustias. Moderado por el equipo del ADC: Andrea de la Torre\, dietista-nutricionista experta en diabetes. \n¿Dónde?  Delegación de Terrassa.\nCalle Martín Díez\, 7 1r 08224 Terrassa (Barcelona).\nFecha: Jueves 23 de febrero.\nHora: a las 18:00 horas.\nDurada máxima 1 hora. \nInscripció \nSi te has registrado y finalmente no puedes venir\, por favor avisa para poder dejar tu plaza libre en adc@adc.cat . \n¡Gracias! \nOrganitza: ADC Terrassa
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