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SUMMARY:Webinar: Impacto emocional de una enfermedad crónica como la diabetes
DESCRIPTION:Una charla centrada en la relación entre la diabetes tipo 1 y la salud mental\, poniendo el foco en cómo convivir con una enfermedad crónica puede influir en el bienestar emocional y en la calidad de vida. \nHablaremos del miedo a las hipoglucemias\, el cansancio de la gestión diaria\, la autoexigencia\, la frustración y otras emociones que pueden aparecer en el día a día con la diabetes. El objetivo será dar visibilidad a esta parte de la diabetes que a menudo queda en un segundo plano y ofrecer herramientas psicológicas sencillas para cuidar también la salud emocional\, entender mejor lo que nos ocurre y favorecer una relación más saludable con la diabetes. \nFecha: Miércoles 14 de octubre.\nHora: A las 18.00 h.\n¿Dónde?: Online\, a través de la plataforma Jitsi. Recibirás el enlace en tu correo electrónico el día antes de la charla.\nPrecio: Personas asociadas: Gratuito. No asociados/as: cuota solidaria de 5€. \nActividad abierta para todas las personas interesadas\, con inscripción previa obligatoria.\nImportante: La sessión será grabada. \nCharla a cargo de:\nNora Gallardo Cano\, psicóloga general sanitaria especializada en el acompañamiento psicológico de niños\, adolescentes y adultos. Con experiencia en intervención clínica\, acompañamiento emocional y la promoción de la salud mental y la calidad de vida. Paciente con DM1\, experiencia que le ha llevado a profundizar en el impacto emocional de la gestión de esta enfermedad. \nQuè t’emportaràs?: \n\nUna mirada más comprensiva sobre las emociones vinculadas a la diabetes.\nHerramientas psicológicas para el cuidado de la salud emocional.\nRecursos para favorecer una relación saludable con la enfermedad.\n\n\nInscripción \nOrganiza:\nADC Barcelona. Para más información o si necesita cancelar la asistencia\, puede hacerlo enviando un correo a adcbarcelona@adc.cat o en el teléfono 93 45134 06.
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SUMMARY:Barcelona: ¡Nos encontramos en la mesa! Una comida para vernos y compartir
DESCRIPTION:¡Una comida para encontrarnos y compartir experiencias! \nDespués de que nos hagais hecho llegar vuestra voluntad de disponer de más espacios de encuentro para compartir experiencias\, organizamos esta comida para que las personas con diabetes tipo 1\, tipo 2 y LADA podamos reencontrarnos\, compartir vivencias y disfrutar de una comida juntos\, conversando tranquilamente sobre lo que nos preocupa y nos une en el día a día con la diabetes. \nFecha: Viernes 16 de octubre.\nHora: A las 14.15 h.\nEspacio: Restaurante Market. Carrer Comte Borrell 68\, 08015\, Barcelona.\nPrecio: 20€ por persona.\nFecha límite para inscripciones: 08/10/26 a las 12:00h. \nPlazas limitadas\, actividad para personas asociadas a la ADC\, es necesaria inscripción y pago previo. \nInformación importante: \n\nEn caso de no llegar al número mínimo de participantes necesario\, la comida podría cancelarse.\nEn caso de no poder asistir finalmente\, el importe abonado no será devuelto. Sin embargo\, la plaza podrá ser ocupada por otra persona\, siempre que nos lo comunique con antelación.\nEl menú exacto se comunicará unos días antes\, pero siempre hay tres platos a escoger primero y tres segundos\, donde siempre se incluyen ensalada y cremas de verduras de primero\, entre otros\, y pescado y carne de segundo.\n\nEsperamos poder compartir este rato con ustedes y que sea una buena oportunidad para reencontrarnos\, conversar y disfrutar de un espacio diferente fuera de los habituales. ¡Os esperamos! 😊 \nInscripción \nOrganiza: \nADC Barcelona-Servicios Centrales. Rogamos\, comuníquenoslo en el caso de querer anular la inscripción\, ya que las plazas son muy limitadas. Para ello\, escriba a adcbarcelona@adc.cat o al telèfon 93 451 34 06.
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SUMMARY:L'Hospitalet: Nutrición y ejercicio. Prevenir y cuidar la diabetes
DESCRIPTION:Conoce cómo la alimentación y el movimiento pueden ayudar a controlar la diabetes\, tanto tipo 1 como tipo 2. De la mano de Anna Trull\, dietista\, hablaremos de hábitos alimenticios y de cómo el movimiento regular mejora el control glucémico y el bienestar general. \nRepasaremos qué alimentos favorecen un mejor control de la glucosa y qué papel juegan el ejercicio y una alimentación saludable en la prevención y control de la diabetes\, con consejos sencillos y aplicables al día a día. \nFecha: Miércoles 21 de octubre. \nHora: A las 18.00 h. \nEspacio: Biblioteca Josep Janés. Calle del Doctor Martí Julià\, 33\, 08903\, l’Hospitalet de Llobregat\, Barcelona. \nActividad abierta y gratuita para todas las personas interesadas\, se requiere inscripción previa. \nCharla a cargo de: \nAnna Trull\, Técnica Superior en Dietética y Nutrición Deportiva\, especializada en nutrición y educación en diabetes. \n¿Qué te aportará?:  \n\nRecomendaciones prácticas de alimentación adaptadas a la diabetes tipo 1 y 2.\nPautas sencillas para incorporar el movimiento en la rutina diaria.\nConsejos para combinar alimentación y ejercicio de forma segura.\n\nInscripción \nOrganiza: \nADC L’Hospitalet de Llobregat. Para más información o si necesita cancelar la asistencia\, puede hacerlo en el correo adcbarcelona@adc.cat o en el teléfono 934 51 34 06.
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SUMMARY:Girona: Grupo de soporte. Experiencias\, retos y estrategias del día a día con la diabetes
DESCRIPTION:Espacio para vernos\, compartir experiencias\, inquietudes\, vivencias. Hablaremos de cómo es el día a día con la diabetes\, de las dificultades que encontramos y de cómo las afrontamos entre todos.\nUn encuentro abierto a todo el mundo\, pensado para compartir estrategias y sentirnos acompañados en el día a día con la diabetes. \nFecha: Miércoles 21 de octubre.\nHora: A las 18.00 h.\nEspacio: En ADC Comarques Gironines en el CCC. Girona-Rutlla. Calle Rutlla 20-22\, 17002\, Girona. \nActividad abierta y gratuita para todas las personas interesadas\, se requiere inscripción previa. \n¿Qué te aportará?: \n\nUn espacio para compartir experiencias y vivencias con otras personas\nUn ambiente cercano donde sentirte escuchado y acompañado\n\n\nInscripció \nOrganitza:\nADC Comarques Gironines. Para más información o si necesita cancelar la asistencia\, puede hacerlo enviando un correo a adcgirona@adc.cat\, al teléfono 972 20 50 20 o al 670 105 230.
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SUMMARY:¡Salida familiar a PortAventura!
DESCRIPTION:¡Prepárate para un día lleno de emociones! Este otoño os invitamos a una salida familiar muy especial en PortAventura World\, para disfrutar de la temporada de Halloween en el parque. ¡Será una jornada para reír\, disfrutar y reencontrarnos con otras familias que conviven con la diabetes\, mientras descubrimos espectáculos terroríficos y nuevos personajes que recorrerán las calles del parque durante esta temporada! ¡Os esperamos para pasar un día inolvidable juntos! \nPara más información contactad con: adclleida@adc.cat o llamad al 678 70 13 66. \nFecha: Sábado 24/10/26.\nEspacio: PortAventura World\, en Avinguda Pere Molas\, s/n\, 42480\, Vila-Seca\, Tarragona.\nHora: Nos encontraremos en la entrada del parque a las 10:30h. La actividad durará todo el día.\nPrecio: Salida gratuita para los/las menores de edad. Precio adultos: 25€ por persona.\nFecha límite inscripción: 08/10/26 a las 23:59h.\nPlazas limitadas\, actividad exclusiva para personas asociadas a la ADC\, con inscripción y pago previo. \nInscripción:\nPuede inscribirse a través de los tres formularios enlazados a continuación: el primero para los menores de edad asociados a la ADC (gratuito) y los dos siguientes para los acompañantes: para personas adultas (25€) y para los hermanos/as menores de edad (gratuito). \nIMPORTANTE: Cada persona asistente debe rellenar el formulario individualmente con sus propios datos. Si viene en grupo\, es necesario rellenar el formulario que corresponda a cada asistente una vez por cada (con los datos de cada uno). \nInscripción menores de edad (gratuita) Inscripción adultos (25€ x persona) Inscripción hermanos/as (gratuita) \nOrganiza: \nADC Lleida. Para más información o si necesita cancelar la asistencia\, puede hacerlo enviando un correo a adclleida@adc.cat o al teléfono 678 70 13 66.
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