En la Asociación de Diabetes de Cataluña (ADC) ofrecemos un servicio de nutricionista especializada en alimentación para personas con diabetes, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de nuestros socios a través de una alimentación saludable y equilibrada.
A menudo nos preguntamos: ¿Qué puede comer una persona con diabetes? ¿Qué puedo comer ahora que soy «diabético o diabética»? La respuesta no es única, ya que depende de las necesidades individuales de cada persona. Sin embargo, una dieta bien diseñada puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre, mantener un peso saludable y prevenir complicaciones a largo plazo. Es importante conocer qué alimentos tienen un impacto directo sobre el azúcar en sangre y cómo hacer combinaciones adecuadas para un control óptimo de la diabetes.
En cuanto a la diabetes tipo 1, es importante saber que, aunque podemos comer de todo, debemos aprender a controlar las variables que influyen en nuestro cuerpo, como la dosis de insulina, la actividad física y la ingesta de alimentos. Un/a nutricionista especializado/a puede ayudarnos a entender mejor estas variables y adaptar nuestra alimentación a nuestras necesidades específicas para mantener los niveles de glucosa dentro de los valores deseados.
Este servicio tiene un coste muy accesible de solo 20€ por sesión para nuestros socios, para que todos puedan beneficiarse del acompañamiento de una profesional. Las sesiones se pueden realizar en diferentes localidades:
- Barcelona: Una vez al mes, normalmente la 2ª o 3ª semana.
- Lleida: Cada 15 días, normalmente la 1ª y 3ª semana, en martes.
- Sabadell – Sant Cugat: Cada 15 días, normalmente la 1ª y 3ª semana, en jueves.
- Terrassa: Cada 15 días, normalmente la 1ª y 3ª semana, en jueves.
Para solicitar cita, hay que enviar un correo electrónico a las siguientes direcciones según tu ubicación:
- Barcelona: adcbarcelona@adc.cat
- Lleida: adclleida@adc.cat
- Sabadell – Sant Cugat: sabadellsantcugat@adc.cat
- Terrassa: adcterrassa@adc.cat
Aprovecha esta oportunidad para recibir el asesoramiento personalizado que necesitas para llevar una vida más saludable.
¡Hazte socio si aún no lo eres y aprovecha este servicio! Juntos podemos enfrentar la diabetes y mejorar nuestra salud.