{"id":6202,"date":"2019-03-22T15:34:11","date_gmt":"2019-03-22T14:34:11","guid":{"rendered":"https:\/\/adc.cat\/alimentacion-y-deporte\/"},"modified":"2024-07-30T08:53:12","modified_gmt":"2024-07-30T06:53:12","slug":"alimentacion-y-deporte","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/adc.cat\/es\/informacion-diabetes\/alimentacion-y-deporte\/","title":{"rendered":"Alimentaci\u00f3n y deporte"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; fullwidth=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_image=\u00bbhttps:\/\/adc.cat\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/adc-1.jpg\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_fullwidth_header title=\u00bbALIMENTACI\u00d3N Y DEPORTE\u00bb text_orientation=\u00bbcenter\u00bb header_scroll_down=\u00bbon\u00bb scroll_down_icon=\u00bb%%8%%\u00bb scroll_down_icon_size=\u00bb44px\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; title_font=\u00bbAcme||||||||\u00bb title_font_size=\u00bb53px\u00bb title_letter_spacing=\u00bb1px\u00bb content_font=\u00bb||||||||\u00bb background_color=\u00bbrgba(126,190,197,0)\u00bb custom_margin=\u00bb-46px||\u00bb title_font_size_tablet=\u00bb\u00bb title_font_size_phone=\u00bb43px\u00bb title_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb title_text_shadow_style=\u00bbpreset1&#8243; title_text_shadow_horizontal_length=\u00bb-0.04em\u00bb title_text_shadow_vertical_length=\u00bb0.01em\u00bb title_text_shadow_blur_strength=\u00bb0.19em\u00bb title_text_shadow_color=\u00bbrgba(12,113,195,0.29)\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb title_font_size__hover_enabled=\u00bbon|desktop\u00bb title_font_size__hover=\u00bb53px\u00bb][\/et_pb_fullwidth_header][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h2>Diabetes y alimentaci\u00f3n<\/h2>\n<h3>\u00a0<\/h3>\n<h3><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Falsas creencias de alimentaci\u00f3n y diabetes<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Llevar una buena alimentaci\u00f3n es uno de los ejes principales para mantener un buen control de la diabetes. Podemos encontrar mucha informaci\u00f3n sobre alimentaci\u00f3n y diabetes, tanto en Internet como en el \u201csaber popular\u201d, pero \u00bfesta informaci\u00f3n es fiable? Queremos desmentir algunos de los mitos m\u00e1s extendidos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><u>Las personas con diabetes tienen que seguir una alimentaci\u00f3n especial<\/u><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Las personas con diabetes pueden comer dulces y postres de manera ocasional, dentro de un plan de alimentaci\u00f3n saludable basado en la Dieta Mediterr\u00e1nea, supervisado por dietistas-nutricionistas y profesionales de educaci\u00f3n en diabetes, y en combinaci\u00f3n con actividad f\u00edsica. Estos alimentos no est\u00e1n prohibidos; la clave es saber comer, la medida de la porci\u00f3n y la frecuencia de consumo.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><u>No puedes comer hidratos de carbono y por eso tienes que comer alimentos \u201captos para diab\u00e9ticos\u201d<\/u><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Las personas con diabetes tienen que conocer y controlar \u2013no restringir\u2013 la cantidad de hidratos de carbono que comen. No hace falta eliminarlos ni reducirlos si lo necesitan. Tampoco tienen que tomar \u201calimentos especiales para personas con diabetes\u201d o \u201captos para diab\u00e9ticos\u201d ni comer de manera diferente que las otras personas. Un alimento etiquetado como \u201clight\u201d o \u201csin az\u00facares a\u00f1adidos\u201d no significa que no contenga hidratos de carbono y son estos los que hacen que nuestros niveles de glucosa en sangre aumenten. Las personas con diabetes tienen que fijarse en el etiquetado en el apartado que pone hidratos de carbono totales.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><u>La fruta es peligrosa<\/u><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Las frutas son alimentos beneficiosos por su contenido en fibra, agua, vitaminas y minerales. Gracias a su contenido en fibra, el consumo de fruta se relaciona directamente con un menor peso corporal y con la p\u00e9rdida de peso, sin olvidar que esta fibra contribuir\u00e1 al hecho que nos sentimos m\u00e1s llenos y, por lo tanto, nuestra ingesta cal\u00f3rica posterior sea menor. Todas las sociedades cient\u00edficas relacionadas con la alimentaci\u00f3n coinciden con recomendar el consumo de fruta para potenciar un buen estado de salud.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><u>Tomar galletas, boller\u00eda o chocolate cuando hay una hipoglucemia<\/u><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Otro de los mitos extendidos es la alimentaci\u00f3n en hipoglucemia, un momento que aprovechan algunos pacientes para comer dulces, como galletas, chocolate, etc. Las hipoglucemias se resuelven consumiendo hidratos de carbono de absorci\u00f3n r\u00e1pida, por ejemplo: az\u00facar de mesa, pastillas de glucosa, miel, zumos de frutas. S\u00ed que es cierto que los dulces en su composici\u00f3n pueden tener mucho de az\u00facar a\u00f1adido y esto puede hacer que aumente la glucemia en sangre. El que pasa es que, aparte de tener az\u00facar, tambi\u00e9n contienen grasas. Lo cual hace que la absorci\u00f3n sea m\u00e1s lenta de lo que necesitamos para resolver la hipoglucemia r\u00e1pidamente.<\/p>\n<p><em>Si tienes dudas sobre alimentaci\u00f3n y diabetes, puedes acceder a una <a href=\"https:\/\/adc.cat\/es\/que-hacemos\/servicios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">consulta con una dietista-nutricionista<\/a>. Si eres socio el precio es de 20\u20ac y no socio 30\u20ac.<\/em><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00bbhttps:\/\/adc.cat\/es\/hazte-socio\/\u00bb url_new_window=\u00bbon\u00bb button_text=\u00bbHazte socio\/a\u00bb button_alignment=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_button][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h3><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Recursos externos<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_3,1_3,1_3&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_3&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/adc.cat\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/menjar_be_gencat_opt.png\u00bb url=\u00bbhttps:\/\/govern.cat\/govern\/docs\/2016\/06\/06\/15\/00\/bd205930-398b-4fa5-87be-d11b8c1386d4.pdf\u00bb url_new_window=\u00bbon\u00bb use_overlay=\u00bbon\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb align_tablet=\u00bbcenter\u00bb align_phone=\u00bb\u00bb align_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; 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Uno de los m\u00e1s extendidos es que las personas con diabetes no pueden comer dulces o que solo comer este tipo de alimentos es lo que la produce.<\/p>\n<p>Las personas con diabetes pueden ingerir de todo, pero tienen que controlar el que comen compensando su alimentaci\u00f3n y haciendo ejercicio y administrando la insulina correspondiente.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n hay pacientes que se preguntan c\u00f3mo pueden tener diabetes sin comer dulces, pero es que el origen de la diabetes no est\u00e1 en la ingesta excesiva de dulces, sino en un problema del p\u00e1ncreas que no produce correctamente la insulina o que el cuerpo humano ha creado una resistencia y no puede aprovechar correctamente la insulina que fabrica.<\/p>\n<p>Por otro lado, es habitual escuchar a las pasteler\u00edas: \u201c\u00bfTienes pasteles sin az\u00facar? Soy diab\u00e9tico y no puedo comer az\u00facar\u201d, \u201cTengo que entrar con los ojos cerrados, \u00a1porque no puedo ni mirar el dulce!\u201d, \u201c\u00a1Esto es veneno por m\u00ed!\u201d, \u201cNo puedo, es que tengo az\u00facar\u201d&#8230;<\/p>\n<p>[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_3&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/adc.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/alimentacio-recetas-corazon.png\u00bb url=\u00bbhttps:\/\/www.alianzaporladiabetes.com\/arxius\/imatgesbutlleti\/libro_recetas_diabetes_web_alberto_chicote_v2.pdf\u00bb url_new_window=\u00bbon\u00bb use_overlay=\u00bbon\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb align_tablet=\u00bbcenter\u00bb align_phone=\u00bb\u00bb align_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16&#8243; link_option_url=\u00bbhttps:\/\/www.alianzaporladiabetes.com\/ebook-cardiosaludable\u00bb link_option_url_new_window=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<div class=\"wp-caption aligncenter\">\n<p class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 14px; line-height: 90%;\">Alianza por la diabetes &#8211; recetas DM2<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/adc.cat\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/taula.png\u00bb url=\u00bbhttp:\/\/www.aprendizdediabetes.es\/guia-roche-2018&#8243; url_new_window=\u00bbon\u00bb use_overlay=\u00bbon\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb align_tablet=\u00bbcenter\u00bb align_phone=\u00bb\u00bb align_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16&#8243; link_option_url=\u00bbhttp:\/\/www.aprendizdediabetes.es\/guia-roche-2018&#8243; link_option_url_new_window=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<div class=\"wp-caption aligncenter\">\n<p class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 14px; line-height: 90%;\">Contar Hidratos de Carbono. Gu\u00eda pr\u00e1ctica<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_3&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/adc.cat\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/petits_canvisOK_opt-2.png\u00bb url=\u00bbhttps:\/\/salutpublica.gencat.cat\/ca\/ambits\/promocio_salut\/alimentacio_saludable\/Publicacions\/Alimentacio-saludable-per-a-tothom\/Petits-canvis-per-menjar-millor\/index.html\u00bb url_new_window=\u00bbon\u00bb use_overlay=\u00bbon\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb align_tablet=\u00bbcenter\u00bb align_phone=\u00bb\u00bb align_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb||30px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16&#8243; link_option_url=\u00bbhttps:\/\/salutpublica.gencat.cat\/web\/.content\/minisite\/aspcat\/promocio_salut\/alimentacio_saludable\/02Publicacions\/pub_alim_salu_tothom\/Petits-canvis\/petits_canvis_la_guia.pdf\u00bb link_option_url_new_window=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<div class=\"wp-caption aligncenter\">\n<p class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 14px; line-height: 90%;\">Gu\u00eda alimentaria \u00abPeque\u00f1os cambios para comer mejor\u00bb<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_divider admin_label=\u00bbDivider\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16&#8243; text_font=\u00bb||||||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h2><span style=\"color: #5ec4ff;\">Diabetes y deporte<\/span><\/h2>\n<p>El deporte es muy importante para mejorar el control de la diabetes. No solo ayuda a mejorar los controles de la glucemia, sino que tambi\u00e9n mejora el sistema circulatorio, disminuye los riesgos cardiovasculares, fortalece los huesos y los m\u00fasculos, aumenta la fuerza, la resistencia y la coordinaci\u00f3n, permitiendo que la insulina cumpla mejor su funci\u00f3n. En este sentido, el ejercicio ayuda al cuerpo a utilizar la insulina, la cual facilita la entrada de glucosa a las c\u00e9lulas musculares.<\/p>\n<p>Desde el deseo de realizar competiciones de alto rendimiento hasta caminar 20 minutos al d\u00eda. Sea cual sea la opci\u00f3n que escojas, \u00a1no dejes de hacerlo! \u00a1Todo vale excepto quedarnos sentados! No importa si en el pasado has sido una persona activa o no; siempre es un buen momento para comenzar.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo se puede combinar el deporte con la diabetes?<\/strong><\/p>\n<p>Hay tres factores clave que intervienen:<\/p>\n<ul>\n<li>Las caracter\u00edsticas del ejercicio f\u00edsico.<\/li>\n<li>La dosis de insulina.<\/li>\n<li>La alimentaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Una vez que hemos decidido qu\u00e9 queremos hacer, y en funci\u00f3n del tipo de actividad, su intensidad y su duraci\u00f3n, <strong>debemos ajustar correctamente el tratamiento insul\u00ednico o farmacol\u00f3gico y nutricional<\/strong>.<\/p>\n<p>No estimamos apropiadas las recomendaciones r\u00edgidas sin un previo conocimiento de la respuesta metab\u00f3lica del cuerpo ni de la terapia insul\u00ednica de cada persona. Cada uno responde de diferentes formas frente a la actividad f\u00edsica. Por esta raz\u00f3n, en primer lugar, se recomienda hablar con<strong> el endocrin\u00f3logo, quien te dar\u00e1 las pautas necesarias para adaptar el tratamiento<\/strong> y comenzar. Si nunca has hecho o desde hace tiempo no practicas mucha actividad f\u00edsica, es importante comenzar progresivamente.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_color=\u00bbrgba(12,113,195,0.13)\u00bb custom_padding=\u00bb|||20px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>Recomendaciones generales:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Control metab\u00f3lico antes del ejercicio:<\/strong> Suprimir la pr\u00e1ctica del ejercicio si la glucosa en sangre es menor o igual a 250 mg\/dl, con presencia de cetona, e ingerir carbohidratos cuando los niveles de glucosa sean inferiores a 100 mg\/dl.<\/li>\n<li><strong>Monitorizaci\u00f3n de la glucemia antes y despu\u00e9s del ejercicio:<\/strong> Identificar cu\u00e1ndo los cambios de insulina y\/o ingesta son necesarios y conocer la repuesta gluc\u00e9mica ante las diferentes condiciones del ejercicio.<\/li>\n<li><strong>Ingesta alimentaria:<\/strong> Consumir m\u00e1s hidratos de carbono si es necesario para prevenir la hipoglucemia. Los alimentos con carbohidratos pueden ser beneficiosos durante y despu\u00e9s del ejercicio.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h3><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Recursos externos<\/span><\/strong><\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/adc.cat\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/serafin-murillo.jpg\u00bb url=\u00bbhttp:\/\/seramurillo.blogspot.com\/\u00bb url_new_window=\u00bbon\u00bb use_overlay=\u00bbon\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb align_tablet=\u00bbcenter\u00bb align_phone=\u00bb\u00bb align_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<div class=\"wp-caption aligncenter\">\n<p class=\"wp-caption-text\">DIABETIS I E. F\u00cdSIC, S. Murillo<\/p>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/adc.cat\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/d1-2.png\u00bb url=\u00bbhttps:\/\/www.facebook.com\/DT1TEAM\/\u00bb url_new_window=\u00bbon\u00bb use_overlay=\u00bbon\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb align_tablet=\u00bbcenter\u00bb align_phone=\u00bb\u00bb align_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb||15px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<div class=\"wp-caption aligncenter\">\n<p class=\"wp-caption-text\">DT1TEAM<\/p>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_4,1_4,1_4,1_4&#8243; disabled_on=\u00bbon|on|on\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; disabled=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/adc.cat\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/diabetis-activa-1.png\u00bb url=\u00bbhttp:\/\/www.institutdiabetisactiva.com\/index.html\u00bb url_new_window=\u00bbon\u00bb use_overlay=\u00bbon\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb align_tablet=\u00bbcenter\u00bb align_phone=\u00bb\u00bb align_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb||30px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<div class=\"wp-caption aligncenter\">\n<p class=\"wp-caption-text\">INSTITUTO DIABETES ACTIVA<\/p>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/adc.cat\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/teamone.png\u00bb url=\u00bbhttp:\/\/team-one.es\/\u00bb url_new_window=\u00bbon\u00bb use_overlay=\u00bbon\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb align_tablet=\u00bbcenter\u00bb align_phone=\u00bb\u00bb align_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb||11px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<div class=\"wp-caption aligncenter\">\n<p class=\"wp-caption-text\">TEAMONE<\/p>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>***La informaci\u00f3n proporcionada en el sitio web no reemplaza, sino que complementa la relaci\u00f3n entre el profesional de salud y su paciente o visitante y en caso de duda debe consultar con su profesional de salud de referencia.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diabetes y alimentaci\u00f3n \u00a0 Falsas creencias de alimentaci\u00f3n y diabetes Llevar una buena alimentaci\u00f3n es uno de los ejes principales para mantener un buen control de la diabetes. 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