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Con la llegada de las altas temperaturas, las personas con diabetes debemos tomar precauciones adicionales. El calor y la humedad no s\u00f3lo son inc\u00f3modos, sino que influyen directamente en el control de la glucemia. Desde adc te explicamos qu\u00e9 le pasa a tu cuerpo y qu\u00e9 debemos vigilar cuando hace mucho calor.<\/p>\n
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Ciertas complicaciones de la diabetes, como el da\u00f1o a los vasos sangu\u00edneos ya los nervios, pueden afectar a las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas y hacer que el cuerpo no pueda enfriarse con la misma eficacia. Si no tomamos l\u00edquidos suficientes, los niveles de az\u00facar en sangre pueden aumentar, lo que provoca que orinamos m\u00e1s, y puede empeorar a\u00fan m\u00e1s esta deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n
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Hay que tener en cuenta tambi\u00e9n que la deshidrataci\u00f3n puede producir s\u00edntomas similares a una hiperglucemia, como la boca seca o el malestar general. Por eso, es vital comprobar los niveles de az\u00facar con mayor frecuencia para confirmar qu\u00e9 est\u00e1 pasando realmente.<\/p>\n
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Las altas temperaturas pueden cambiar la forma en la que el cuerpo utiliza la insulina. El calor provoca mayor vasodilataci\u00f3n, lo que puede hacer que la insulina se absorba m\u00e1s r\u00e1pidamente y aumente el riesgo de sufrir una hipoglucemia.<\/p>\n
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Una quemadura solar puede estresar el cuerpo, aumentando la inflamaci\u00f3n y los niveles de cortisol del cuerpo y, por tanto, provocando un aumento de los niveles de az\u00facar en sangre.<\/p>\n
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No somos los \u00fanicos que sufrimos el calor; la insulina y los equipos de medida tambi\u00e9n son muy sensibles a las altas temperaturas.<\/p>\n
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Insulina y medicamentos: No guarde nunca la insulina bajo la luz directa del sol ni dentro de un coche caliente. Si viaja, utilice una nevera port\u00e1til, pero evite que la insulina toque directamente el hielo o los paquetes de hielo fr\u00edo.
Equipos: El calor puede da\u00f1ar a los monitores de glucosa, las bombas de insulina y las tiras reactivas. Aseg\u00farese de protegerlos cuando est\u00e9 en la playa o en la piscina.<\/p>\n
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En resumen, y para disfrutar de un verano seguro, desde la asociaci\u00f3n le recomendamos:<\/p>\n
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Ante cualquier duda o s\u00edntoma inusual, recuerde consultar siempre con su profesional sanitario. \u00a1Mantenerse fresco y seguro nos permite disfrutar mejor de los d\u00edas largos del verano!<\/p>\n
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