Sant Vicenç dels Horts: glucosa y emociones: el eje invisible
Taller teórico-práctico para entender cómo el estrés, el sistema nervioso y el estado emocional pueden influir en la glucemia, aunque “lo estés haciendo todo bien”. Tu glucosa no sólo responde a lo que comes. Responde a cómo piensas y cómo te sientes.
A lo largo de la sesión, exploraremos esta conexión, a menudo invisible, y compartiremos herramientas prácticas para fomentar una alimentación más consciente y gestionar nuestras emociones.
Datos del taller:
📍 ¿Dónde? Centre Cívic Virgínia Amposta. Carrer Antoni Mampel 1-3, Sant Vicenç dels Horts, 08620.
🗓️ Fecha: Jueves 14 de mayo
🕖 Hora: a las 18:00 h.
🗣️ Charla a cargo de: Marta Mató, nutricionista y coach nutricional, especialista en alimentación antiinflamatoria y parte del equipo de atención al paciente de la ADC. Dinamiza: Sandra Sepúlveda como parte de ADC Baix Llobregat
Se requiere inscripción previa.
Organiza: ADC Baix Llobregat En caso de requerir más información o necesitar anular tu asistencia, escribe a adcbaixllobregat@adc.cat.