Sant Vicenç dels Horts: Glucosa i emocions: l’eix invisible
Taller teoricopràctic per entendre com l’estrès, el sistema nerviós i l’estat emocional poden influir en la glucèmia, tot i que “ho estiguis fent tot bé”. La teva glucosa no només respon al que menges. Respon a com penses i com et sents.
Al llarg de la sessió, explorarem aquesta connexió, sovint invisible, i compartirem eines pràctiques per fomentar una alimentació més conscient i gestionar les nostres emocions.
Dades del taller:
📍 On? Centre Cívic Virgínia Amposta. Carrer Antoni Mampel 1-3, Sant Vicenç dels Horts, 08620.
🗓️ Data: Dijous 14 de maig
🕖 Hora: a les 18:00 h.
🗣️ Xerrada a càrrec de: Amb Marta Mató, nutricionista i coach nutricional, especialista en alimentació antiinflamatòria i part de l’equip d’atenció al pacient de l’ADC. Dinamitza: Sandra Sepúlveda com a part d’ADC Baix Llobregat
Cal inscripció prèvia.
Organitza: ADC Baix Llobregat
En cas de voler més informació o necessitar anul·lar la teva assistència, escriu a adcbaixllobregat@adc.cat.