Este enero, hablaremos de experiencias, deseos, herramientas practicas, estratégias, etc, para afrontar los retos con más confianza, en un espacio donde te sentirás acompañado/a en tu camino de bienestar.

En esta sesión aprenderemos a mejorar el control postural, aumentar la percepción y conciencia del propio cuerpo, y potenciar la circulación mediante ejercicios y técnicas prácticas que favorecen una postura más equilibrada y un mayor bienestar físico.