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Por qué nos ponemos nerviosos: Una visión fisiológica de la ansiedad y el miedo
Enfocado a personas con diabetes y sus familiares. Hablaremos de qué es el Sistema Nervioso Autónomo (SNA), de su importancia, de cómo actúa y exploraremos estrategias para autocalmarnos y autodarnos salud y bienestar. Ponencia centrada a educar y apoyar en la gestión de la ansiedad, especialmente en el contexto de la diabetes.
📍 ¿Dónde? Delegación de Girona Hotel de Entidades.
C/ Rutlla, 20-22 17002 Girona
🗓️ Fecha: Miércoles 20 de marzo
🕖 Hora: a las 19:00 horas
🗣️ A cargo de Angélica Giralt Psicòloga Clínica con más de 20 años de experiencia en trauma y psicoterapia.
Actividad abierta a todo el mundo.
Si ya te has registrado y no puedes venir a esta actividad, avísanos para dejar tu plaza libre a 670 105 230 o por correo a adcgirona@adc.cat
¡Gracias! Organiza: ADC Girona.