A l’Associació de Diabetis de Catalunya (ADC) oferim un servei de nutricionista especialitzada en alimentació per a persones amb diabetis, amb l’objectiu de millorar la qualitat de vida dels nostres socis a través d’una alimentació saludable i equilibrada.
Sovint ens preguntem: Què pot menjar una persona amb diabetis? Què puc esmorzar ara que soc “diabètic o diabètica”? La resposta no és única, ja que depèn de les necessitats individuals de cada persona. Tanmateix, una dieta ben dissenyada pot ajudar a controlar els nivells de sucre en sang, mantenir un pes saludable i prevenir complicacions a llarg termini. És important conèixer quins aliments tenen un impacte directe sobre la glucosa i com fer combinacions adequades per a un control òptim de la diabetis.
Pel que fa a la diabetis tipus 1, és important saber que, tot i que podem menjar de tot, hem d’aprendre a controlar les variables que influeixen en el nostre cos, com la dosi d’insulina, l’activitat física i la ingesta d’aliments. Un/a nutricionista especialitzat/a ens pot ajudar a entendre millor aquestes variables i a adaptar la nostra alimentació a les nostres necessitats específiques per mantenir els nivells de glucosa dins dels valors desitjats.
Aquest servei té un cost molt accessible de només 20€ per sessió per als nostres socis, per tal que tothom pugui beneficiar-se de l’acompanyament d’una professional. Les sessions es poden realitzar a diferents localitats:
- Barcelona: Una vegada al mes, normalment la 2a o 3a setmana.
- Lleida: Cada 15 dies, normalment la 1a i 3a setmana, en dimarts.
- Sabadell – Sant Cugat: Cada 15 dies, normalment la 1a i 3a setmana, en dijous.
- Terrassa: Cada 15 dies, normalment la 1a i 3a setmana, en dijous.
Per sol·licitar cita, cal enviar un correu electrònic a les següents adreces segons la teva ubicació:
- Barcelona: adcbarcelona@adc.cat
- Lleida: adclleida@adc.cat
- Sabadell – Sant Cugat: sabadellsantcugat@adc.cat
- Terrassa: adcterrassa@adc.cat
Aprofita aquesta oportunitat per rebre l’assessorament personalitzat que necessites per portar una vida més saludable.
Fes-te soci si encara no ho ets i aprofita aquest servei! Junts podem fer front a la diabetis i millorar la nostra salut!