Webinar: Más allá de la glucosa: microbiota, crono-nutrición y salud integral en la diabetes
En este webinar aprenderemos qué entendemos por salud integral, cómo influyen los ritmos circadianos en la alimentación, cómo funcionan el apetito y sus curvas, y cómo encontrar nuestro propio ritmo a través de la nutrición, la escucha y la individualización.
Fecha: Miércoles 11 de noviembre.
Hora: A las 18.00 h.
¿Dónde?: Online, a través de la plataforma Jitsi. Recibirás el enlace en tu correo electrónico el día antes de la charla.
Precio: Personas asociadas: gratuito. No asociadas: cuota solidaria de 5€.
Actividad abierta para todas las personas interesadas. Se requiere inscripción previa.
Importante: La sessión será grabada.
Charla a cargo de:
Mireia Velasco Rue, dietista integrativa especializada en salud digestiva, inflamación y conducta alimenticia. PNI (Psiconeuroinmunología) y naturópata.
¿Qué aprenderás?:
- Una visión más amplia de la salud integral en diabetes, más allá de las cifras de glucosa.
- Claves para entender la crononutrición y el papel de los ritmos circadianos en la alimentación.
- Herramientas para interpretar el apetito y sus curvas, y encontrar tu propio ritmo con una nutrición individualizada.
Organiza:
ADC Barcelona. Para más información o si necesitas cancelar la asistencia, puedes hacerlo enviando un correo a adcbarcelona@adc.cat o al teléfono 934 51 34 06.