Webinar: Més enllà de la glucosa: microbiota, crono-nutrició i salut integral en la diabetis
En aquest webinar aprendrem què entenem per salut integral, com influeixen els ritmes circadians en l’alimentació, com funcionen la gana i les seves corbes, i com trobar el nostre propi ritme a través de la nutrició, l’escolta i la individualització.
Data: Dimecres 11 de novembre.
Hora: A les 18.00 h.
Lloc: En línia, a través de la plataforma Jitsi. Rebràs l’enllaç al teu correu electrònic el dia abans de la xerrada.
Preu: Persones associades: gratuït. No associades: quota solidària de 5 €.
Activitat oberta per a totes les persones interessades amb inscripció prèvia.
Important: La sessió serà gravada.
Xerrada a càrrec de:
Mireia Velasco Rue, dietista integrativa especialitzada en salut digestiva, inflamació i conducta alimentària. PNI (Psiconeuroimmunologia) i naturòpata.
Què t’emportaràs?:
- Una visió més àmplia de la salut integral en la diabetis, més enllà de les xifres de glucosa.
- Claus per entendre la crononutrició i el paper dels ritmes circadians en l’alimentació.
- Eines per interpretar la gana i les seves corbes, i per trobar el teu propi ritme amb una nutrició individualitzada.
Organitza:
ADC Barcelona.
Per a més informació o si necessiteu cancel·lar l’assistència, podeu fer-ho enviant un correu a adcbarcelona@adc.cat o al telèfon 93 45134 06.