Igualada: Ens preparem per les festes de Nadal
Parlarem de com preparar les festes de Nadal amb els àpats i els productes festius (torrons, neules, polvorons) també farem referència del comptatge del raïm per Cap d'Any i com afrontar aquestes festes tant si tens diabetis tipus 1 com diabetis tipus 2.
Sant Vicenç dels Horts: Diabetis tipus 1 – Activitat física i nutrició esportiva
Descobreix com fer exercici de manera segura. Si vius amb diabetis tipus 1 t'expliquem com adaptar la insulina i l'alimentació segons el tipus d'activitat, prevenir hipoglucèmies i entendre com el moviment afecta la teva glucosa.
Igualada: Trobada de persones amb diabetis
T’agradaria tenir suport en el teu dia a dia amb la diabetis? Vols aclarir els teus dubtes i compartir experiències amb persones que entenen el que estàs passant? Aleshores, aquest espai és per a tu!
Sortida a PortAventura
Vine a aquesta sortida tant especial a PortAventura! Una jornada pensada per gaudir en família, compartir experiències amb altres persones que conviuen amb la diabetis i fer pinya en un ambient lúdic i distès.
Sant Cugat: Celebra el Dia Internacional del Voluntariat a Sant Cugat
L'IDIBAPS, l'institut de recerca vinculat a l'Hospital Clínic de Barcelona, organitza una jornada de portes obertes als seus laboratoris el 19 i 20 de novembre, amb motiu de la Setmana de la Ciència.
Girona: Grup de suport, què t’inquieta de la diabetis aquestes festes?
Amb aquesta trobada volem ajudar-nos mútuament a reduir ansietats, compartir estratègies i sentir-se acompanyat, especialment en dates on els àpats són tan presents.
L’Hospitalet: Diabetis tipus 2. Com gestionar-la?
Coneixerem els principis essencials per prevenir-la i controlar-la a través de l’alimentació. Aprendrem a interpretar l’índex i la càrrega glucèmica dels aliments, a llegir correctament les etiquetes nutricionals i a entendre el paper de la microbiota en la salut metabòlica.
Barcelona: Nadals dolços. Salut i sabor a la taula
Ja arriben les festes! En aquest taller aprendràs estratègies senzilles per a mantenir l'equilibri durant les celebracions nadalenques, amb idees de menús festius, trucs per a evitar pics de sucre i alternatives saludables als dolços tradicionals.
Sant Vicenç dels Horts: Nadal i Diabetis – Gaudir sense perdre l’equilibri
Idees i receptes per viure les festes amb salut i serenitat: Parlarem sobre aperitius baixos en hidrats, com gestionar plats típics i com afrontar els comentaris o pressions socials al voltant del menjar.
Girona: Grup de suport, objectius i desitjos de la diabetis
Aquest mes de gener, parlarem d’experiències, desitjos, eines pràctiques, estratègies, etc, per afrontar els reptes amb més confiança en un espai on et sentiràs acompanyat/ada en el teu camí de benestar.
10 esdeveniments found.