Compartir aquest contingut ↓

La diabetis és més que una condició, és un compromís diari amb la nostra salut. Ser conscient de les complicacions d’una diabetis no controlada és clau per portar una vida plena i activa. Aquest any, ens hem unit a la campanya establerta per la IDF (International Diabetes Federation) amb el lema “Diabetis. Coneix el teu risc, coneix la teva resposta”. No tenim “una miqueta de sucre”, tenim diabetis i no passa res. 💙

La informació és poder, i quan es tracta de la diabetis, la clau està en la prevenció. Sabies que entendre el teu risc pot marcar la diferència? Un estil de vida saludable redueix el 80% del risc de patir diabetis tipus 2, la qual afecta al 95% de les persones amb diabetis. Coneix els factors, escolta el teu cos i actua a temps. 🤔💪

La DM2 és una malaltia molt silenciosa, el 1/2 de les persones amb DM2 no saben que la pateixen i un 70% son diagnosticats quan ja han desenvolupat una complicació. Cuidar-te és un acte d’amor propi. Evitem debutis innecessaris de la mà d’una salut pública digna, ajuda’ns a construir una comunitat més saludable. 🌍💙

Aspectes a tenir present:

✨ Complicacions silencioses: De vegades, les complicacions es poden desenvolupar sense símptomes evidents.
És essencial monitorar la teva glucèmia regularment i treballar junts amb el teu equip sanitari per prevenir escenaris desagradables.

🍏 Hàbits saludables i una vida activa: Establir hàbits saludables sempre pot marcar la diferència.
Una alimentació equilibrada i la pràctica regular d’exercici són dos aliats poderosos per tenir una bona qualitat de vida, amb diabetis o sense.

💊 Medicació i seguiment mèdic: Seguir el teu pla de medicació i assistir a les cites mèdiques és òptim pel teu benestar i gestió de la salut, conjuntament anireu ajustant la pauta a les teves necessitats.

🤝 Comunitat de suport: La diabetis pot ser un desafiament, però no estàs sol. Vine als tallers de l’ADC sempre que vulguis, crea la teva comunitat on compartir experiències, consells i motivació. Junts, podem superar qualsevol obstacle!

🌈 Vivint plenament: La diabetis no ha de limitar les teves aspiracions. Estàs aprenent a gestionar-ho i obrint la porta a un futur ple de possibilitats.

Comparteix aquest missatge amb els teus amics i familiars. Junts, podem fer que la diabetis sigui una preocupació menor a Catalunya i més enllà. Cuida’t avui per gaudir d’un demà ple d’energia! 🤝💙
Descarrega’t el cartell clicant aquí.