Las técnicas de relajación tienen muchos efectos beneficiosos sobre nuestra salud física, mental y emocional, ayudando a reducir los niveles de tensión corporal y psicológica, a modular el dolor y a gestionar el estrés. Participa en el taller y mejora tu estado general! ¿Dónde?  ADC Servicios Centrales C/Consejo de Ciento 143 1-3 Barcelona. Fecha: Viernes 17 de febrero Hora: de las 18.30 a 20.30 horas. Llevar estera de yoga o pilates si en tenso y, ropa comòde. Actividad para socios/socias de lo ADC.

Si ya te has registrado y no puedes venir a esta actividad, avísanos para dejar tu plaza libre a 93 451 34 06 o por correo a comunicación@adc.cat Gracias!