Prevenció
Cal tenir molt en compte que la diabetis tipus 1 és de causa desconeguda, per això no es pot parlar dels factors que la provoquin i/o la previnguin.
Pel que fa a les causes de la diabetis tipus 2, sovint va lligada a l’estil de vida sedentari, alimentació no saludable, etc.
Per evitar l’aparició de la DM2 es recomana tenir uns hàbits de vida saludables:
- Fer exercici de manera regular i, per tant, evitar el sedentarisme
- Fer una dieta saludable, baixa en greixos
- Evitar el sobrepès i l’obesitat
- Evitar el consum de tabac i alcohol
- Mantenir un bon control de la pressió arterial
El primer tractament de la DM és mantenir precisament aquest bon hàbits de vida. Malgrat això, si no és suficient, l’evolució de la diabetis pot comportar haver de prendre medicaments antidiabètics orals i en alguns casos pot ser necessari injectar insulina.
Símptomes
Una detecció anticipada de la diabetis i el tractament dels símptomes poden disminuir les possibilitats de patir complicacions. Per això és important tenir en compte els símptomes que poden anunciar l’aparició de la diabetis (són diferents en la DM1 i la DM2).
Diabetis tipus 1
- Constant ganes d’orinar
- Set excessiva
- Fatiga extrema
- Pèrdua exagerada de pes
- Molta gana
Diabetis tipus 2
Qualsevol dels símptomes de la diabetis tipus 1 més altres
- Visió borrosa
- Ferides que triguen a cicatritzar
- Infeccions habituals a la pell, genives i bufeta
- Entumiment o formigueig de les mans o els peus
- Extremitats inflades
A banda, dels símptomes cal tenir en compte sobretot el diagnòstic mèdic a partir d’una sèrie de proves.
Recursos externs: Fundación para la diebetes: Conoce los síntomas de la diabetes