- Aquest esdeveniment ja ha passat.
Terrassa: Gestió de l’estrés
15 juliol 12:30 - 14:00 CEST
Anunciem el cicle de xerrades comunitàries de benestar emocional del CAP Rambla (Terrassa) a càrrec de Cristina V. Fernández, referent de benestar emocional del CAP Rambla. Aquestes xerrades es duran a terme a la sala d’actes del CAP Rambla, de 12:30 a 14:00h, alguns dilluns des del mes de juliol fins al desembre.
Aquestes xerrades són obertes a tothom i no cal inscripció prèvia ni ser usuari/a del CAP Rambla. Us animem a participar i a compartir aquesta informació amb qui pugui estar interessat.
Xerrada 4: Gestió de l’estrés
No et perdis aquesta xerrada sobre com gestionar l’estrés en el dia a dia. Descobrirem tècniques i estratègies per reduir l’estrés i millorar el nostre benestar.
📍 A on? Sala d’actes del CAP Rambla
🗓️ Data: Dilluns, 15 de juliol
🕧 Hora: De 12:30 a 14:00h
🗣️ A càrrec de: Cristina V. Fernández, referent de benestar emocional del CAP Rambla
No cal inscripció prèvia.
Organitza: CAP Rambla & Mútua Terrassa