Carregant Esdeveniments

« Tots els Esdeveniments

Terrassa: Ansietat i atenció plena

22 juliol 12:30 - 14:00 CEST

Compartir aquest contingut ↓

Anunciem el cicle de xerrades comunitàries de benestar emocional del CAP Rambla (Terrassa) a càrrec de Cristina V. Fernández, referent de benestar emocional del CAP Rambla. Aquestes xerrades es duran a terme a la sala d’actes del CAP Rambla, de 12:30 a 14:00h, alguns dilluns des del mes de juliol fins al desembre.

Aquestes xerrades són obertes a tothom i no cal inscripció prèvia ni ser usuari/a del CAP Rambla. Us animem a participar i a compartir aquesta informació amb qui pugui estar interessat.

Xerrada 3: Ansietat i atenció plena

Vine a conèixer com l’atenció plena (mindfulness) pot ajudar-te a gestionar l’ansietat i a viure amb més serenitat i consciència.

📍 A on? Sala d’actes del CAP Rambla
🗓️ Data: Dilluns, 22 de juliol
🕧 Hora: De 12:30 a 14:00h
🗣️ A càrrec de: Cristina V. Fernández, referent de benestar emocional del CAP Rambla

 

No cal inscripció prèvia.

Organitza: CAP Rambla & Mútua Terrassa

Mostra els detalls

Data:
22 juliol
Hora:
12:30 - 14:00 CEST
Categoria d'Esdeveniment: